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Développement personnel

Articles et conseils sur le développement personnel, les compétences en leadership, la motivation et la construction d'habitudes positives pour atteindre le succès personnel et professionnel.

Une étude récente remet en question le mythe de l'amour unique et détermine le nombre de fois où l'on peut tomber amoureux
3 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

Une étude récente remet en question le mythe de l'amour unique et détermine le nombre de fois où l'on peut tomber amoureux

14 % des participants n'ont jamais éprouvé l'amour romantique, tandis que 28 % ont déclaré être tombés amoureux une fois, 30 % deux fois, 17 % trois fois, et 11 % ont indiqué avoir vécu cette expérience quatre fois ou plus.

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La coupe de cheveux accélère-t-elle sa croissance ? Les experts en dermatologie révèlent la vérité
5 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

La coupe de cheveux accélère-t-elle sa croissance ? Les experts en dermatologie révèlent la vérité

Il a longtemps été cru que couper les cheveux les faisait pousser plus vite ou leur donnait plus de densité, mais les experts en dermatologie affirment que cette idée n'est qu'un mythe.

181
8 choses dont vous regretterez de vous accrocher trop longtemps dans votre vie
9 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

8 choses dont vous regretterez de vous accrocher trop longtemps dans votre vie

La vie change toujours, et ce à quoi nous nous accrochons parfois entrave notre croissance et notre bonheur. Apprenez quand tourner les anciens chapitres et laisser le passé derrière vous, pour ouvrir la porte à de nouvelles opportunités et de meilleures relations.

340
Méfiez-vous de la flatterie de l'intelligence artificielle : comment les robots de chat vous trompent avec une confiance illusoire ?
13 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Méfiez-vous de la flatterie de l'intelligence artificielle : comment les robots de chat vous trompent avec une confiance illusoire ?

Interagir avec des robots de chat peut sembler rassurant, mais derrière un ton flatteur peut se cacher un effet subtil qui modifie votre façon de penser et amplifie votre confiance en vous … sans que vous ne vous en rendiez compte.

258
8 habitudes quotidiennes qui révèlent la force de votre personnalité selon la psychologie
13 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

8 habitudes quotidiennes qui révèlent la force de votre personnalité selon la psychologie

La force de la personnalité ne réside pas seulement dans les grandes situations, mais dans de petites actions quotidiennes qui passent inaperçues. Des habitudes simples peuvent révéler votre stabilité intérieure, la profondeur de votre conscience et la force de votre présence plus que les mots ou les prétentions.

258
À quel âge le corps atteint-il sa force maximale ? Une étude de 47 ans révèle l'âge de pointe de la condition physique et au-delà
15 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

À quel âge le corps atteint-il sa force maximale ? Une étude de 47 ans révèle l'âge de pointe de la condition physique et au-delà

Le pic de condition physique peut commencer tôt, mais maintenir une activité et un mouvement réguliers reste le facteur le plus important pour prolonger la force physique.

279
Les humains ou l'intelligence artificielle : qui possède la véritable créativité ?
15 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Les humains ou l'intelligence artificielle : qui possède la véritable créativité ?

Une vaste étude canadienne compare la créativité des humains et de l'intelligence artificielle… et les résultats appellent à repenser ce que signifie la créativité !

245
L'Espagne envisage d'interdire la présence des mineurs aux événements de corrida pour les protéger de la violence
18 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

L'Espagne envisage d'interdire la présence des mineurs aux événements de corrida pour les protéger de la violence

La proposition s'inscrit dans un plan d'élargissement de la loi fondamentale sur la protection des enfants et des adolescents contre la violence.

286
Pourquoi votre cerveau perd-il sa concentration pendant la journée ? Des scientifiques découvrent la raison
18 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Pourquoi votre cerveau perd-il sa concentration pendant la journée ? Des scientifiques découvrent la raison

Même après un matin calme et un début de journée normal, vous pouvez vous retrouver incapable de vous concentrer, comme si votre cerveau fonctionnait de manière étrange vous empêchant de prêter attention à tout ce qui vous entoure... Quelle en est la raison ?

318
Après les vacances .. La vérité sur les régimes détox qui envahissent les réseaux sociaux
19 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Après les vacances .. La vérité sur les régimes détox qui envahissent les réseaux sociaux

Après l'excès de nourriture pendant les vacances, la "détox" revient sur le devant de la scène avec des promesses éclatantes de purification rapide du corps… Est-ce une réalité santé ou juste une arnaque marketing ?

232
Comment devenir plus heureux chaque jour ? Voici des secrets simples et efficaces
19 days ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Comment devenir plus heureux chaque jour ? Voici des secrets simples et efficaces

Le bonheur n'est pas hors de portée et peut être ressenti chaque jour grâce à des étapes simples qui font une grande différence dans votre vie et remplissent vos journées de joie et de confort.

217
L'échelle de la masculinité toxique classe les hommes en cinq catégories
26 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

L'échelle de la masculinité toxique classe les hommes en cinq catégories

Les chercheurs ont averti de l'impact des différences culturelles sur les résultats, notant que certaines caractéristiques comme la compétitivité et la domination peuvent être bénéfiques lorsqu'elles sont modérées, et ne deviennent nuisibles qu'en cas d'extrémisme.

478
Quand la célibat devient-il influent sur votre santé mentale ?
27 days ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

Quand la célibat devient-il influent sur votre santé mentale ?

L'étude indique que commencer une première relation amoureuse apporte souvent une amélioration immédiate et durable de la santé mentale, réduisant les sentiments de solitude.

594
Étude britannique : l'inquiétude des mères concernant les mathématiques se reflète sur les capacités de leurs enfants
about 1 month ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

Étude britannique : l'inquiétude des mères concernant les mathématiques se reflète sur les capacités de leurs enfants

Les résultats ont indiqué que la confiance des mères pour aider leurs enfants avec les devoirs scolaires est inférieure à celle des pères (69 % contre 83 %).

368
Le cerveau vous protège-t-il ou vous freine-t-il ? Découvrez pourquoi il est difficile de commencer des tâches
about 1 month ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Le cerveau vous protège-t-il ou vous freine-t-il ? Découvrez pourquoi il est difficile de commencer des tâches

Et si la raison de votre procrastination incessante était… votre propre cerveau ? Une étude japonaise révèle les "freins à la motivation" qui vous empêchent de commencer même si vous connaissez la valeur de ce qui vous attend !

486
L'intelligence artificielle et le travail : que recherchent les employeurs en 2026 ?
about 1 month ago⭐
Technologie
نغم بلال

L'intelligence artificielle et le travail : que recherchent les employeurs en 2026 ?

À l'ère de l'intelligence artificielle, une question pourrait déterminer votre avenir professionnel : pouvez-vous apporter une valeur réelle aux côtés de la machine ?

413
Recherches psychologiques récentes : Comment changer votre personnalité et améliorer votre vie ?
about 1 month ago⭐
Diversifié
نغم بلال

Recherches psychologiques récentes : Comment changer votre personnalité et améliorer votre vie ?

Des recherches récentes indiquent que l'être humain peut changer ses traits de personnalité en seulement quelques semaines grâce à des étapes conscientes et simples, la personnalité n'étant plus fixe mais pouvant être remodelée pour améliorer la qualité de vie.

346
«Je vais échouer et tout le monde se moquera de moi».. Des méthodes pratiques pour aider votre enfant à surmonter la pensée négative
about 1 month ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

«Je vais échouer et tout le monde se moquera de moi».. Des méthodes pratiques pour aider votre enfant à surmonter la pensée négative

Les psychologues expliquent que le cerveau de l'enfant peut fonctionner comme un détecteur de fumée excessivement sensible, déclenchant l'anxiété à la moindre difficulté.

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Une routine simple qui fait une grande différence... Des habitudes quotidiennes pour renforcer votre santé mentale face aux pressions modernes
about 1 month ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

Une routine simple qui fait une grande différence... Des habitudes quotidiennes pour renforcer votre santé mentale face aux pressions modernes

La santé mentale ne nécessite pas de décisions radicales, mais de petites habitudes pratiquées régulièrement. Avec le temps, ces petites étapes se transforment en un bouclier qui vous protège des pressions de la vie et vous redonne votre équilibre intérieur.

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Ils leur volent la joie sans s'en rendre compte... 3 habitudes quotidiennes courantes qui volent le bonheur de vos enfants
about 2 months ago⭐
Diversifié
Lubna Nissani

Ils leur volent la joie sans s'en rendre compte... 3 habitudes quotidiennes courantes qui volent le bonheur de vos enfants

Parfois, ce dont un enfant a besoin pour être heureux, ce sont des parents présents... pas un emploi du temps chargé.

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