Développement personnel

Articles et conseils sur le développement personnel, les compétences en leadership, la motivation et la construction d'habitudes positives pour atteindre le succès personnel et professionnel.

Comment réduire le stress et l'anxiété | Les meilleures méthodes naturelles pour surmonter la pression

2 days ago

Articles

نغم بلال

Comment réduire le stress et l'anxiété | Les meilleures méthodes naturelles pour surmonter la pression

Découvrez les meilleures façons de réduire le stress et l'anxiété : faire de l'exercice, techniques de respiration, sommeil suffisant, alimentation saine, méditation et gestion du temps pour atteindre un équilibre psychologique.

Le Qatar continue de soutenir son aide humanitaire à la Syrie par un pont aérien et terrestre et des convois d'aide

Le chargé d'affaires de l'ambassade du Qatar à Damas, M. Khalifa bin Abdullah Al Mahmoud, a confirmé que l'aide humanitaire fournie par l'État du Qatar à la Syrie s'inscrit dans le cadre de l'engagement continu de Doha à soutenir le peuple syrien et à renforcer le travail commun avec Damas pour élaborer des plans de développement et d'aide humanitaire à long terme.

L'Arabie Saoudite lance des projets humanitaires à Damas pour soutenir la santé et la sécurité alimentaire

1 day ago

Économie

محمود خلف

L'Arabie Saoudite lance des projets humanitaires à Damas pour soutenir la santé et la sécurité alimentaire

La capitale syrienne Damas a vu aujourd'hui, dimanche, le lancement d'un ensemble de projets humanitaires présentés par le Centre King Salman pour l'aide et les œuvres humanitaires, en présence d'une délégation de la province de Damas et de plusieurs personnalités officielles.

Les bienfaits de la marche quotidienne pour la santé | Secrets de la marche et son impact sur votre vie

Découvrez les bienfaits de la marche quotidienne pour la santé : renforcement du cœur, perte de poids, renforcement des muscles, réduction du stress, amélioration de l'immunité et amélioration du sommeil.

Comment éviter les maladies chroniques | Conseils en or pour la prévention et une vie saine

Découvrez comment éviter les maladies chroniques : alimentation saine, exercice, maintien d'un poids santé, arrêt du tabac et gestion du stress pour une vie plus longue.

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