אורח חיים
תוכן מגוון על אורח החיים המודרני, מ אופנה ונסיעות ועד הרגלים בריאים ופעילויות יומיות.
תוכן מגוון על אורח החיים המודרני, מ אופנה ונסיעות ועד הרגלים בריאים ופעילויות יומיות.

14% מהמשתתפים לא חוו אהבה רומנטית מעולם, בעוד ש-28% דיווחו שנפלו באהבה פעם אחת, 30% פעמיים, 17% שלוש פעמים, ואילו 11% ציינו שהם חוו את החוויה ארבע פעמים או יותר.

גזר תורם לתמיכה בבריאות העין, אך אינו משפר את הראייה בלילה באופן יוצא דופן כפי שחושבים חלק מהאנשים.

הצום לסירוגין תורם לשיפור ארגון כמה מההורמונים הקשורים לתיאבון ולמטבוליזם, כמו הורמון הלפטין.

פברואר 2026 חווה תופעה נדירה מאוד שתשאב תשומת לב, ולא תחזור בצורה זו לפני שנת 2037.

אזהרה מדעית מעוררת דאגה לאחר שנחשף כי צלילים שמשתמשים בהם רבים להרפיה ושינה עשויים לא להיות בטוחים כפי שנחשב, אלא עשויים להשפיע בסתר על נוחות המוח ואיכות השינה, עם חששות גדולים יותר הנוגעים לילדים ולצמיחת המוחות שלהם.

الشاشات الرقمية تزداد تأثيرها على عيون السعوديين، لتصبح مشكلة صحية متنامية. النساء والشباب هم الأكثر عرضة، فهل تعرف مدى تأثير أجهزتك على عينيك ؟

תמיד היה נהוג לחשוב שחיתוך השיער גורם לצמיחתו להיות מהירה יותר או מעניק לו צפיפות רבה יותר, אך מומחי עור מאשרים שהרעיון הזה הוא רק מיתוס.

החיים משתנים תמיד, ומה שאנחנו מחזיקים לפעמים מעכב את הצמיחה והאושר שלנו. למד מתי לסגור פרקים ישנים ולשחרר את העבר, כדי לפתוח דלת להזדמנויות חדשות ומערכות יחסים טובות יותר.

הקורטיזול שולט בטרנדים ומעורר ויכוח רחב סביב "ההורמון של הלחץ", תוך הפצת טיפים ותוספים מעוררי מחלוקת באינטרנט.

כוח האישיות אינו רק במצבים הגדולים, אלא גם בהתנהגויות יומיות קטנות שעוברות מבלי לשים לב. הרגלים פשוטים יכולים לחשוף את היציבות הפנימית שלך, את עומק המודעות שלך ואת כוח הנוכחות שלך יותר ממה שעושות המילים או הטענות.

שיא הכושר הגופני עשוי להתחיל מוקדם, אך שמירה על פעילות ותנועה סדירה נשארת הגורם החשוב ביותר להארכת عمر הכוח הגופני.

חוקרים מאוניברסיטת הונג קונג גילו חלבון חדש המדמה את יתרונות הספורט לעצמות גם ללא תנועה ממשית. גילוי זה עשוי להוביל לפיתוח תרופות שישפרו את בריאות העצמות וימנעו אוסטיאופורוזיס אצל קשישים וחולים.

ההצעה הוגשה כחלק מתוכנית להרחבת החוק הבסיסי להגנת ילדים ונוער מאלימות.

אפילו לאחר בוקר שקט ותחילת יום רגילה, ייתכן שתמצא את עצמך לא מסוגל להתרכז, כאילו המוח שלך עובד בצורה מוזרה שמונעת ממך לשים לב לכל מה שסביבך.. מה הסיבה?

מחלות חורף כמו שפעת וחום משפיעות לרעה על העור, שכן הן מפחיתות את ייצור השמנים הטבעיים ומאטות את תהליך תיקון תאי העור.

לאחר האכילה המופרזת במהלך החגים, הדטוקס חוזר למרכז הבמה עם הבטחות מבריקות לנקות את הגוף במהירות... האם זו אמת בריאותית או סתם תרמית שיווקית?

השמחה אינה רחוקה מהישג יד, וניתן להרגיש בה מדי יום באמצעות צעדים פשוטים שעושים הבדל גדול בחייך וממלאים את ימיך בשמחה ונוחות.

אכילת כף דבש בבוקר עשויה לשנות לחלוטין את יומך, מעניקה לך אנרגיה וחיוניות בלתי צפויות ומשאירה חותם מדהים על בריאותך.

בעוד הבינה המלאכותית מאיצה את חיינו ומגדילה את הפרודוקטיביות שלנו, יש סיכון שהיא תהפוך לתחליף למחשבה האנושית, ותוביל בהדרגה לעצלות המוחות ולירידת הכישורים המנטליים. עתידנו בין חדשנות לתלות מוחלטת במכונה.

ויטמין B3 נחשב לאחד התוספים התזונתיים החשובים לשיער, ולעיתים קרובות מתעלמים מתפקידו למרות חשיבותו בטיפוח בריאות הקרקפת והשיער.