ויקטור פרנקל חושף את סוד האושר האמיתי: אל תרדוף אחרי הצלחה

הרדיפה אחרי הצלחה ואושר עלולה להרחיק אותך מהם

הפסיכיאטר המפורסם ויקטור פרנקל מאמין שהרדיפה הישירה אחרי הצלחה או אושר לרוב מביאה להתרחקות מהם.

הצלחה ואושר מגיעים בדרך כלל כתוצאה של חיים עם משמעות והקדשת עצמך לעבודה בנאמנות.

על אנשים להתמקד במטרות נעלות ולחיות בכנות, במקום להתמקד תמיד בתוצאות או בהשוואה לאחרים.

ההיסטריה לקידומים ועושר לא מבטיחה סיפוק

רבים רודפים אחרי קידומים, הכרה ועושר או חיים אידיאליים, believing that they will feel satisfaction once they achieve these goals.

אך פרנקל הדגיש שככל שאנשים רודפים אחרי הדברים הללו ישירות, כך הם מתרחקים מהם.

על פי אתר Economic Times, מילותיו, שנלקחו מייסורים אישיים ומאבק להישרדות, עדיין משפיעות גם היום לאחר עשרות שנים, במיוחד בעולם המוטרף בהישגים והשוואות מתמדות.

הטיפול בחיפוש אחר משמעות: הפילוסופיה של פרנקל

פרנקל נולד בווינה בשנת 1905, היה פסיכיאטר ופילוסוף ומייסד שיטת הטיפול במשמעות.

הפילוסופיה שלו מבוססת על כך שהאדם מונע בחיפוש אחר משמעות בחייו, ושמשמעות מעניקה לאדם כיוון בחיים הרגילים ובתנאים הקשים ביותר.

והוא שאב אמונה זו מניסיונותיו האישיים.

אמרתו המפורסמת של פרנקל על הצלחה ואושר

אמר פרנקל:

"אל תרדוף אחרי הצלחה או אושר; ככל שתרדוף אחריהם ותעשה מהם מטרה, כך תתרחק מהם. עליך לתת להם לבוא אליך מבלי לדאוג להם".

הוא טען שאנשים לעיתים קרובות מאבדים את עצמם כאשר הם עושים את הצלחה ואושר למטרה נעלה בחייהם.

ככל שהרדיפה הישירה אחריהם גוברת, כך גדלה הסבירות לכישלון בהשגתם.

הצלחה ואושר כתוצאה משנית לחיים עם משמעות

פרנקל האמין שהצלחה ואושר אינם דברים שניתן לכפות, אלא נובעים באופן טבעי כתוצאה משנית לחיים עם מטרה ומשמעות.

הצלחה נובעת מהקדשת עצמך לעבודה עם משמעות, או מהתעניינות במשהו שמעבר לרווחים האישיים, בעוד שאושר נחשב לדבר "קורה" ולא דבר שנעשה על ידי רדיפה ישירה.

על פי פרנקל, התמקדות בעבודה בנאמנות והקשבה למצפון מביאה בסופו של דבר להצלחה טבעית ולסיפוק עמוק.

ההגזמה במחשבות ובתוצאות גורמת לאי-אושר

פרנקל רואה שאנשים לעיתים קרובות חווים אי-אושר כאשר הם מגזימים במחשבות על הישגים, הכרה או תוצאות.

במקום זאת, הסיפוק האמיתי מתגשם כאשר האדם מקדיש את עצמו לעבודה עם משמעות, ליחסים משמעותיים, או למטרה נעלה מרווחים אישיים.

עצת ויקטור פרנקל לחיות בכנות

אמרתו של פרנקל ממליצה להתמקד בחיים בכנות ולעקוב אחרי המצפון, ולהשקיע מאמץ מרבי בעבודה, במקום למדוד את ההצלחה באופן מתמיד או להשוות את עצמך לאחרים.

באירוניה, כאשר אדם מפסיק לחשוב יתר על המידה על אושר או הצלחה, הוא הופך ליותר מסוגל לחוות את שניהם בכנות ובעומק כתוצאה טבעית מחיים עם משמעות.

לסיכום

הצלחה ואושר אינם מטרה שיש לרדוף אחריה ישירות, אלא פרי טבעי של חיים מלאים במשמעות ועבודה כנה.

התמקד במטרות הנעלות שלך ותן לתוצאות לבוא אליך.