בריאות
מידע מהימן על בריאות כללית, תזונה, כושר גופני, והגילויים הרפואיים והטיפוליים האחרונים.
about 2 months ago
מאמרים
נגם בלאל
איך להפחית מתח וחרדה | הדרכים הטבעיות הטובות ביותר להתגבר על לחצים
גלה את הדרכים הטובות ביותר להפחתת מתח וחרדה: עיסוק בפעילות גופנית, טכניקות נשימה, שינה מספקת, תזונה בריאה, מדיטציה, וניהול זמן להשגת איזון נפשי.
3263
about 5 hours ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
ضوء الشمس مفتاح السعادة و درع المناعة
التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر يُعدّ من أفضل الوسائل الطبيعية لتعزيز الطاقة وتحسين المزاج، بفضل دوره في رفع مستويات فيتامين "د" وهرمون السيروتونين في الجسم.
36
about 24 hours ago
מגוון
מחמוד חלף
7 فحوصات طبية ضرورية بعد سن الأربعين: دليلك لصحة استباقية
مع التقدم في العمر، تبدأ التغيرات الداخلية في الجسم بالتأثير على الصحة العامة، وغالبًا دون أعراض واضحة. ورغم توفر تقنيات حديثة لمراقبة المؤشرات الحيوية، يبقى فحص الدم الدوري أداة أساسية للكشف المبكر عن المشكلات الصحية. إليك أبرز الفحوصات التي يُنصح بها بعد الأربعين:
137
1 day ago⭐
מאמרים
נגם בלאל
להפסיק לחשוב יתר על המידה: 3 דרכים מדעיות לאמן מחדש את המוח שלך ולהפחית חרדה
המוח שלך מחזיר אותך לתסריטים ישנים של פחד וחרדה שאינם מתאימים לחייך היום. אך ניתן לתכנת אותו מחדש בשלוש צעדים פשוטים כדי להחזיר את השקט שלך וביטחונך.
133
2 days ago
מגוון
דיאנה ברקת
חדשנות שתל רשתית אלחוטית מחזירה את הראיה המרכזית לעיוורים כתוצאה מדגנרציה מקולרית מתקדמת
במהלך מדעי חסר תקדים, הצליחו מדענים לפתח שתל עיני חדש המאפשר למטופלים הסובלים מעיוורון עקב דגנרציה מקולרית מתקדמת לשחזר חלקית את ראייתם המרכזית
143
3 days ago
מגוון
דיאנה ברקת
نجاح غير مسبوق لزرع بصري جديد في استعادة الرؤية المركزية للمكفوفين
في تقدم علمي هو الأول من نوعه، تمكّن باحثون من تطوير غرسة شبكية لاسلكية تتيح للمرضى المصابين بالعمى استعادة جزء من الرؤية المركزية، مما يُمكّنهم من القراءة والتعرف على الوجوه وممارسة أنشطتهم اليومية
186
4 days ago
מגוון
מחמוד חלף
אזהרה רפואית: 5 תרופות שלא כדאי לקחת עם מגנזיום
הזהירה רשות המזון והתרופות האמריקאית לא לקחת מגנזיום במקביל לחלק מהתרופות, בשל תופעות לוואי אפשריות שיכולות להשפיע על הספיגה והיעילות, ועשויות להוביל לחוסר מגנזיום בדם או להגביר את רעילותו.
214
5 days ago
חדשות העולם
מחמוד חלף
השגרירות הפלסטינית בקהיר מודיעה על פתיחת מעבר רפיח ביום שני
השגרירות הפלסטינית בקהיר, היום שבת, הודיעה על פתיחת מעבר רפיח הגבול בין רצועת עזה למצרים החל מיום שני הקרוב.
334
5 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
אפילו אם עישנת במשך עשורים .. כל יום שאתה מחליט להפסיק אתה מרוויח משהו מעצמך
המוח לא מאבד את יכולתו להחלים, אפילו אם החלטת להפסיק לעשן בגיל חמישים או שישים.
216
5 days ago
מגוון
לבנה ניסאני
הסוד הבריאותי הסמוי מאחורי טירוף “שוקולד דובאי” המפואר!
מחקרים עדכניים חשפו סיבה בריאותית מדהימה מאחורי ההיסטריה הזו, שכן התברר שהפיסטוק לא רק מעניק טעם ייחודי, אלא מציע אוצר של יתרונות לגוף ולמערכת החיסונית.
194
5 days ago⭐
קהילה
נגם בלאל
מקרי מוות מדיפתריה באלג'יריה .. האם המחלה הנשכחת חזרה?
שני מקרי מוות מדיפתריה נרשמו בסקיקדה, מה שגרם למצב חירום בריאותי דחוף באלג'יריה. הרשויות החלו בחקירות והחלו בקמפיינים לחיסון כדי למנוע את התפשטות המחלה.
1569
6 days ago
מגוון
מחמוד חלף
חוקרים חושפים את "החוש השישי הנסתר" אצל האדם: התודעה הפנימית היא המפתח לבריאות הגוף
תמיד הייתה קשורה רעיון החוש השישי לדמיון ולמיתוסים, אך מחקרים חדשים ממרכז "סקריפס" למחקר בקליפורניה החזירו את הרעיון הזה למעגל המדע.
314
6 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
האנושות לאחר מאות אלפי שנים: מוחים קטנים וגופים ללא שיער
העתיד כפי שרואים אותו המדענים נראה כמו מסע בין התפתחות טכנולוגית לשמירה על מהות האנושות, כאשר ההחלטות המדעיות והחברתיות שאנו מקבלים היום קובעות את מסלולו.
218
7 days ago⭐
חדשות העולם
לבנה ניסאני
אורוגוואי מאשרת חוק "מוות בכבוד" להסדרת המתת חסד
הסנאט האורוגוואי אישר ביום רביעי חוק המאפשר המתת חסד בתנאים מסוימים, לאחר שנים של דיונים בפרלמנט. ההצבעה התקבלה ברוב של 20 קולות מתוך 31 חברים שנכחו בישיבה, לאחר שהבית הנבחרים אישר את החוק באוגוסט האחרון.
271
7 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
تراجع نسب السمنة في بعض الولايات الأمريكية… لكن تقليص الموظفين والبرامج الصحية يهدد المكاسب
لأول مرة منذ أكثر من عقد، شهدت الولايات المتحدة انخفاضًا في عدد الولايات التي تسجل معدلات سمنة تبلغ 35% أو أكثر، مما يعكس مؤشرات أولية على احتمال تحسن وباء الوزن الزائد.
225
8 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
دلافين نافقة في فلوريدا تكشف عن تشوهات دماغية تنذر البشر بخطر بيئي متصاعد
كشفت الفحوص أن أدمغة الدلافين المتضررة تحتوي على تراكمات من بروتين بيتا أميلويد وتشابك بروتين تاو، وهي السمات المميزة لمرض ألزهايمر.
627
8 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
זעזוע בצרפת לאחר התאבדות ילדה בת תשע בגלל בריונות בבית הספר
הידיעה על מותה של הילדה שרה, בת התשע, עוררה זעזוע רב בצרפת, לאחר שהיא החליטה לתלות את עצמה בחדרה בעקבות בריונות מתמשכת בבית הספר היסודי שלה.
527
9 days ago⭐
מגוון
נגם בלאל
הפתעה רפואית: האם מחלת אלצהיימר היא מחלה מוחית או חיסונית?
הפתעה מדעית שמזעזעת את הממסד הרפואי: אלצהיימר עשוי לא להיות מחלה מוחית כפי שחשבנו! תיאוריה חדשה הפוכה את המושגים ופותחת את הדלת בפני דרכי טיפול חדשניות.
505
10 days ago⭐
מגוון
לבנה ניסאני
منظمة الصحة العالمية تحذر من "بكتيريا قاتلة" مقاومة للمضادات الحيوية
حذرت منظمة الصحة العالمية، الاثنين، من الانتشار المتسارع للبكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، الأمر الذي يقلّص فعالية العلاجات المتوفرة ويزيد من احتمالية أن تصبح جروح طفيفة والتهابات شائعة مهددة للحياة.
514
10 days ago
מגוון
נגם בלאל
למה גברים מתים מוקדם יותר? מדענים חושפים את הסיבה מאחורי תוחלת החיים של נשים
נשים חיות יותר מגברים, ותופעה זו אינה רק אנושית, אלא מתרחשת גם בעולם החי. מחקר עדכני חושף כי הסיבות עמוקות יותר מאשר התנהגויות פשוטות.
322