مقالات و نکات دربارهٔ توسعهٔ خود، مهارتهای رهبری، انگیزش و ایجاد عادات مثبت برای دستیابی به موفقیت شخصی و حرفهای.

۱۴٪ از شرکتکنندگان هرگز عشق عاطفی را تجربه نکردهاند، در حالی که ۲۸٪ اعلام کردند که یک بار به عشق دچار شدهاند، ۳۰٪ دو بار، ۱۷٪ سه بار و ۱۱٪ اشاره کردند که این تجربه را چهار بار یا بیشتر داشتهاند.

همیشه این باور وجود داشته که کوتاه کردن مو باعث میشود رشد آن سریعتر یا پرپشتتر شود، اما کارشناسان بیماریهای پوستی تأکید میکنند که این ایده تنها یک افسانه است.

زندگی همیشه در حال تغییر است و گاهی آنچه را که نگه میداریم مانع رشد و شادی ما میشود. یاد بگیرید چه زمانی فصلهای قدیمی را ببندید و گذشته را رها کنید تا درهای جدیدی به فرصتها و روابط بهتر باز شود.

تعامل با رباتهای چت ممکن است آرامشبخش به نظر برسد، اما پشت لحن مدحآمیز ممکن است تأثیر پنهانی وجود داشته باشد که نحوه تفکر شما را تغییر دهد و اعتماد به نفس شما را بزرگنمایی کند … بدون اینکه متوجه شوید.

قدرت شخصیت تنها در موقعیتهای بزرگ نیست، بلکه در رفتارهای روزانه کوچک که ممکن است نادیده گرفته شوند. عادات سادهای که میتوانند ثبات درونی، عمق آگاهی و قدرت حضور شما را بیشتر از کلمات یا ادعاها فاش کنند.

اوج تناسب اندام ممکن است زودتر آغاز شود، اما حفظ فعالیت و حرکت منظم همچنان عامل اصلی برای طولانیتر کردن عمر قدرت جسمی است.

دراسة كندية ضخمة تقارن بين إبداع البشر والذكاء الاصطناعي … والنتائج تدعو لإعادة التفكير بما يعنيه الإبداع !

این پیشنهاد بخشی از طرحی برای گسترش قانون اساسی حفاظت از کودکان و نوجوانان در برابر خشونت است.

حتی بعد از یک صبح آرام و شروع یک روز عادی، ممکن است خود را ناتوان از تمرکز بیابید، گویی مغز شما بهطرز عجیبی کار میکند که مانع از توجه شما به هر آنچه در اطرافتان است میشود.. دلیل آن چیست؟

بعد از افراط در غذا در طول تعطیلات، "ديتوکس" دوباره با وعدههای درخشان برای پاکسازی سریع بدن به صحنه بازمیگردد ... آیا این حقیقتی سلامتبخش است یا فقط یک فریب تبلیغاتی؟

شادی دور از دسترس نیست و میتوان آن را هر روز با مراحل سادهای که تفاوت بزرگی در زندگیتان ایجاد میکند و روزهایتان را پر از شادی و آرامش میکند، احساس کرد.

پژوهشگران از تأثیر تفاوتهای فرهنگی بر نتایج هشدار دادند و اشاره کردند که برخی ویژگیها مانند رقابت و سلطه میتواند در حد اعتدال مفید باشد و تنها در صورت افراط مضر میشود.

این مطالعه نشان میدهد که ورود به اولین رابطه عاطفی معمولاً بهبود فوری و پایداری در سلامت روان به همراه دارد و احساس تنهایی را کاهش میدهد.

نتایج نشان میدهد که اعتماد مادران به کمک به فرزندانشان در انجام تکالیف مدرسه کمتر از اعتماد پدران است (69% در مقابل 83%).

ماذا لو كان السبب وراء تأجيلك المستمر لمهامك … دماغك نفسه ؟ دراسة يابانية تكشف عن "مكابح الدافع" التي تمنعك من البدء حتى لو كنت تعرف قيمة ما ينتظرك !

در عصر هوش مصنوعی، یک سوال ممکن است آینده شغلی شما را تعیین کند: آیا میتوانید ارزش واقعی را در کنار ماشین اضافه کنید؟

تحقیقات جدید نشان میدهد که انسان قادر است ویژگیهای شخصیتی خود را در عرض چند هفته تنها از طریق مراحل آگاهانه و ساده تغییر دهد، بنابراین شخصیت دیگر ثابت نیست و میتوان آن را دوباره شکل داد تا کیفیت زندگی بهبود یابد.

روانشناسان توضیح میدهند که مغز کودک میتواند مانند یک دستگاه زنگ خطر آتشسوزی بسیار حساس عمل کند که در کمترین مشکل، اضطراب را ایجاد میکند.

سلامت روان نیازی به تصمیمات رادیکال ندارد، بلکه عادات کوچک و منظم را میطلبد. با گذشت زمان، این قدمهای ساده به سپری در برابر فشارهای زندگی تبدیل میشوند و تعادل درونی شما را بازمیگردانند.

أحيانًا، ما يحتاجه الطفل ليكون سعيدًا هو أبوان حاضران… لا جدولًا مزدحمًا.