سلامت

اطلاعات معتبر در مورد سلامت عمومی، تغذیه، تناسب اندام و جدیدترین کشفیات پزشکی و درمانی.

چگونه استرس و اضطراب را کاهش دهیم | بهترین روش‌های طبیعی برای غلبه بر فشارها

با بهترین روش‌ها برای کاهش استرس و اضطراب آشنا شوید: ورزش، تکنیک‌های تنفس، خواب کافی، تغذیه سالم، مدیتیشن و مدیریت زمان برای دستیابی به تعادل روانی.

وزیر آلمانی از شیوع سریع آنفولانزای پرندگان هشدار داد

وزیر کشاورزی آلمان، آلوئیس راینر، روز جمعه از تسریع شیوع موارد آنفولانزای پرندگان در آلمان در دو هفته گذشته هشدار داد و بر لزوم تشدید تدابیر پیشگیرانه برای کاهش شیوع ویروس تأکید کرد.

41 سازمان انسانی از اسرائیل خواستند که راه‌های کمک به غزه را باز کند

1 day ago

سیاست

محمود خلف

41 سازمان انسانی از اسرائیل خواستند که راه‌های کمک به غزه را باز کند

41 سازمان بین‌المللی و محلی فعال در نوار غزه بیانیه‌ای مشترک صادر کردند که در آن از مقامات اسرائیلی خواستند تا به‌طور فوری و بدون قید و شرط اجازه ورود کمک‌های انسانی به این منطقه را بدهند و هشدار دادند که ادامه محدودیت‌های اعمال‌شده بر ورود مواد اساسی، بحران انسانی را به‌طور بی‌سابقه‌ای تشدید می‌کند.

غزه با بحران بی‌سابقه بهداشتی و غذایی مواجه است در میان محدودیت‌های کمک‌های انسانی

مدیر کل سازمان بهداشت جهانی، تدروس آدهانوم گبریسوس، هشدار جدی درباره وضعیت بهداشتی در نوار غزه صادر کرد و تأکید کرد که آنچه در این منطقه رخ می‌دهد "فاجعه بهداشتی است که برای نسل‌ها ادامه خواهد داشت"، در شرایطی که زیرساخت‌های پزشکی تقریباً به طور کامل فروپاشیده و خدمات اساسی غایب است.

نور خورشید کلید شادی و سپر ایمنی است

قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید در صبح زود یکی از بهترین روش‌های طبیعی برای افزایش انرژی و بهبود خلق و خو است، به لطف نقش آن در افزایش سطح ویتامین "د" و هورمون سروتونین در بدن.

7 آزمایش پزشکی ضروری بعد از چهل سالگی: راهنمای شما برای سلامت پیشگیرانه

با افزایش سن، تغییرات داخلی در بدن بر سلامت عمومی تأثیر می‌گذارد و غالباً بدون علائم واضح. با وجود تکنیک‌های مدرن برای نظارت بر شاخص‌های بیولوژیکی، آزمایش خون دوره‌ای ابزاری اساسی برای شناسایی زودهنگام مشکلات سلامتی باقی می‌ماند. در اینجا مهم‌ترین آزمایش‌هایی که بعد از چهل سالگی توصیه می‌شود آورده شده است:

خلاص از تفکر بیش از حد: 3 روش علمی برای بازآموزی مغزتان و کاهش اضطراب

مغزتان شما را به سناریوهای قدیمی از ترس و اضطراب که مناسب زندگی امروزتان نیستند، بازمی‌گرداند. اما می‌توان آن را با سه مرحله ساده دوباره برنامه‌ریزی کرد تا آرامش و اعتماد به نفس خود را بازگردانید.

نوآوری در کاشت شبکیه بی‌سیم که بینایی مرکزی را برای نابینایان به دلیل دژنراسیون ماکولا بازیابی می‌کند

در یک پیشرفت علمی بی‌سابقه، دانشمندان موفق به توسعه یک کاشت چشمی جدید شدند که به بیماران مبتلا به کوری ناشی از دژنراسیون ماکولا کمک می‌کند تا بینایی مرکزی خود را به طور جزئی بازیابی کنند

موفقیت بی‌سابقه در کاشت بینایی جدید برای بازگرداندن بینایی مرکزی به نابینایان

در یک پیشرفت علمی بی‌نظیر، محققان موفق به توسعه یک ایمپلنت شبکیه بی‌سیم شدند که به بیماران مبتلا به کوری اجازه می‌دهد بخشی از بینایی مرکزی خود را بازگردانند، به طوری که بتوانند بخوانند، چهره‌ها را شناسایی کنند و فعالیت‌های روزمره خود را با سهولت بیشتری انجام دهند.

هشدار پزشکی: 5 دارویی که نباید همراه با منیزیم مصرف شوند

سازمان غذا و داروی ایالات متحده از مصرف منیزیم به طور همزمان با برخی داروها هشدار داده است، زیرا ممکن است باعث واکنش‌های مضر شود که بر جذب و اثرگذاری تأثیر می‌گذارد و ممکن است به کمبود منیزیم در خون یا افزایش سمّیت آن منجر شود.

سفارت فلسطین در قاهره از بازگشایی مرز رفح در روز دوشنبه خبر داد

سفارت فلسطین در قاهره، امروز شنبه، از بازگشایی مرز رفح بین نوار غزه و مصر از روز دوشنبه آینده خبر داد.

حتی اگر سال‌ها سیگار کشیده‌اید .. هر روز که تصمیم به ترک می‌گیرید، چیزی از خودتان به دست می‌آورید

مغز توانایی خود را برای بهبودی از دست نمی‌دهد، حتی اگر تصمیم به ترک سیگار در پنجاه یا شصت سالگی بگیرید.

راز سلامت پنهان پشت جنون “شکلات دبی” لوکس!

مطالعات اخیر دلیل شگفت‌انگیزی را برای این جنون فاش کرده‌اند، زیرا مشخص شده است که پسته نه تنها طعم منحصر به فردی می‌دهد، بلکه گنجینه‌ای از فواید برای بدن و سیستم ایمنی ارائه می‌دهد.

وفاتان بداء دیفتریا در الجزایر .. آیا این بیماری فراموش شده بازگشته است؟

دو مورد فوت بداء دیفتریا در سکیكده ثبت شده است که موجب ایجاد حالت آماده‌باش بهداشتی فوری در الجزایر گردید. مقامات تحقیقات را آغاز کرده و کمپین‌های واکسیناسیون برای محدود کردن گسترش بیماری آغاز کردند.

دانشمندان از "حس ششم پنهان" انسان پرده‌برداری می‌کنند: ادراک داخلی کلید سلامت بدن

همیشه ایده حس ششم با خیال و افسانه‌ها مرتبط بوده است، اما تحقیقات اخیر از مرکز "اسکریپس" در کالیفرنیا این ایده را به دایره علم بازگرداند.

انسان‌ها پس از صدها هزار سال: مغزهای کوچکتر و بدن‌های بدون مو

آینده به‌گونه‌ای که دانشمندان می‌بینند، به‌عنوان سفری بین پیشرفت فناوری و حفظ جوهر انسانی به نظر می‌رسد، که مسیر آن توسط تصمیمات علمی و اجتماعی که امروز می‌گیریم، تعیین می‌شود.

اورگوئه قانون "مرگ با کرامت" را برای قانونی کردن قتل رحمت تصویب کرد

مجلس سنا اورگوئه روز چهارشنبه قانونی را تصویب کرد که تحت شرایط خاصی اجازه قتل رحمت را می‌دهد، پس از سال‌ها بحث در پارلمان. این رأی‌گیری با اکثریت 20 رأی از 31 عضو حاضر در جلسه انجام شد، پس از آنکه مجلس نمایندگان در ماه اوت گذشته به این قانون رأی مثبت داده بود.

کاهش نرخ چاقی در برخی ایالت‌های آمریکا… اما کاهش کارکنان و برنامه‌های بهداشتی تهدیدی برای دستاوردهاست

برای اولین بار از بیش از یک دهه پیش، ایالات متحده کاهش تعداد ایالت‌هایی را که نرخ چاقی 35% یا بیشتر را ثبت می‌کنند، تجربه کرده است که نشان‌دهنده نشانه‌های اولیه احتمال بهبود اپیدمی اضافه وزن است.

دلفین‌های مرده در فلوریدا از ناهنجاری‌های مغزی خبر می‌دهند که خطر زیست‌محیطی فزاینده‌ای را برای بشر هشدار می‌دهد

آزمایش‌ها نشان داد که مغزهای دلفین‌های آسیب‌دیده حاوی تجمعاتی از پروتئین بتا آمیلوئید و درهم‌تنیدگی پروتئین تاو هستند که ویژگی‌های بارز بیماری آلزایمر به شمار می‌روند.

شوک در فرانسه پس از خودکشی دختری نه ساله به خاطر آزارهای مدرسه‌ای

خبر مرگ دختر سارا، که نه سال داشت، شوک بزرگی در فرانسه ایجاد کرد، پس از اینکه او به دلیل آزارهای مداوم در مدرسه‌اش، خود را در اتاقش حلق‌آویز کرد.

567