Kişisel Gelişim

Kişisel ve profesyonel başarıyı elde etmek için öz gelişim, liderlik becerileri, motivasyon ve olumlu alışkanlıklar hakkında makaleler ve ipuçları.

Yeni bir çalışma tek aşk efsanesini çürütüyor ve aşk deneyimlerinin sayısını belirliyor

3 days ago⭐

Çeşitlilikler

لبنى نيساني

Yeni bir çalışma tek aşk efsanesini çürütüyor ve aşk deneyimlerinin sayısını belirliyor

Katılımcıların %14'ü hiç romantik aşk deneyimi yaşamadığını, %28'i bir kez, %30'u iki kez, %17'si üç kez ve %11'i dört veya daha fazla kez bu deneyimi yaşadığını bildirmiştir.

Saç kesimi saçın büyümesini hızlandırır mı? Dermatologlar gerçeği açıklıyor

6 days ago⭐

Çeşitlilikler

لبنى نيساني

Saç kesimi saçın büyümesini hızlandırır mı? Dermatologlar gerçeği açıklıyor

Saç kesiminin saçın daha hızlı büyümesine veya daha fazla hacim kazanmasına neden olacağına dair yaygın bir inanç vardır, ancak dermatoloji uzmanları bu fikrin sadece bir efsane olduğunu doğruluyor.

8 أشياء ستندم على التمسك بها طويلًا في حياتك

الحياة تتغير دائمًا، وما نتمسك به أحيانًا يعيق نموّنا وسعادتنا. تعلم متى تطوي الفصول القديمة وتترك الماضي، لتفتح بابًا لفرص جديدة وعلاقات أفضل.

احذر تملق الذكاء الاصطناعي : كيف تخدعك روبوتات الدردشة بثقة زائفة ؟

التفاعل مع روبوتات الدردشة قد يبدو مطمئنًا، لكن خلف نبرة المجاملة قد يختبئ تأثير خفي يغيّر طريقة تفكيرك ويضخم ثقتك بنفسك … دون أن تشعر.

8 عادات يومية تكشف قوة شخصيتك بحسب علم النفس

ليست قوة الشخصية في المواقف الكبيرة فقط، بل في تصرفات يومية صغيرة تمرّ دون انتباه. عادات بسيطة قد تكشف ثباتك الداخلي، وعمق وعيك، وقوة حضورك أكثر مما تفعل الكلمات أو الادعاءات.

Vücut en yüksek gücüne ne zaman ulaşır? 47 yıllık bir çalışma, fiziksel uygunluk zirve yaşını ve sonrasını ortaya koyuyor

Fiziksel uygunluk zirvesi erken başlayabilir, ancak düzenli hareket ve aktiviteyi sürdürmek, fiziksel gücün ömrünü uzatmada en önemli faktördür.

İnsanlar mı yoksa yapay zeka mı: Gerçek yaratıcılık kimin?

Kanada'da yapılan büyük bir çalışma, insanların yaratıcılığı ile yapay zeka arasındaki farkları karşılaştırıyor... ve sonuçlar yaratıcılık anlayışımızı yeniden düşünmeye davet ediyor!

İspanya, çocukları boğa güreşi etkinliklerine katılmaktan men etmeyi planlıyor

Öneri, çocukların ve gençlerin şiddetten korunmasına yönelik temel yasanın genişletilmesi planı çerçevesinde sunuldu.

Neden beyniniz gün boyunca odaklanmakta zorlanıyor? Bilim insanları nedeni keşfediyor

Huzurlu bir sabah ve normal bir gün başlangıcından sonra, kendinizi odaklanmakta zorlanırken bulabilirsiniz; sanki beyniniz etrafınızdaki her şeye dikkat etmenizi engelleyen garip bir şekilde çalışıyor... Peki, sebebi nedir?

بعد الإجازات .. حقيقة حميات الديتوكس التي تغزو مواقع التواصل

بعد الإفراط في الأكل خلال الإجازات، يعود "الديتوكس" للواجهة بوعودٍ براقة بتنقية الجسم سريعًا … فهل هي حقيقة صحية أم مجرد خدعة تسويقية ؟

Her Gün Daha Mutlu Nasıl Olunur? İşte Basit ve Etkili Sırlar

Mutluluk, ulaşılmaz değildir ve basit adımlarla her gün hissedilebilir; bu adımlar, hayatınızda büyük bir fark yaratır ve günlerinizi neşe ve huzurla doldurur.

Toksik Erkeklik Ölçeği Erkekleri Beş Kategoriye Ayırıyor

Araştırmacılar, kültürel farklılıkların sonuçlar üzerindeki etkisine dikkat çekerek, rekabetçilik ve egemenlik gibi bazı özelliklerin ılımlı olduğunda faydalı olabileceğini, ancak aşırılık durumunda zararlı hale gelebileceğini belirttiler.

Bekârlık ne zaman ruh sağlığınızı etkiler?

Araştırma, ilk duygusal ilişkiye girmenin genellikle ruh sağlığında anında ve sürdürülebilir bir iyileşme sağladığını, yalnızlık duygularını azalttığını belirtmektedir.

Britanya Araştırması: Annelerin Matematik Korkusu, Çocuklarının Yeteneklerine Yansıyor

Sonuçlar, annelerin çocuklarına ödevlerinde yardımcı olma konusundaki güveninin babalara göre daha düşük olduğunu (%69'a karşı %83) gösterdi.

الدماغ يحميك أم يعيقك ؟ اكتشف سبب صعوبة البدء بالمهام

ماذا لو كان السبب وراء تأجيلك المستمر لمهامك … دماغك نفسه ؟ دراسة يابانية تكشف عن "مكابح الدافع" التي تمنعك من البدء حتى لو كنت تعرف قيمة ما ينتظرك !

الذكاء الاصطناعي والعمل : ما الذي يبحث عنه أصحاب الشركات في 2026 ؟

في عصر الذكاء الاصطناعي، سؤال واحد قد يحدد مستقبلك المهني : هل تستطيع إضافة قيمة حقيقية بجانب الآلة ؟

أبحاث نفسية حديثة : كيف تغيّر شخصيتك وتحسن حياتك ؟

تشير أبحاث حديثة إلى أن الإنسان قادر على تغيير سماته الشخصية خلال أسابيع قليلة فقط عبر خطوات واعية وبسيطة، فالشخصية لم تعد ثابتة بل يمكن إعادة تشكيلها لتحسين جودة الحياة.

«Başarısız olacağım ve herkes benimle alay edecek».. Çocuğunuzu olumsuz düşünceleri aşması için pratik yollar

Psikologlar, çocuğun beyninin aşırı hassas bir yangın alarmı gibi çalışabileceğini, en küçük sorunlarda bile kaygı yarattığını açıklıyor.

Basit bir rutin büyük bir fark yaratır.. Günlük alışkanlıklar, ruh sağlığınızı çağın baskılarından korur

Ruh sağlığı köklü kararlar gerektirmez, aksine düzenli olarak uygulanan küçük alışkanlıklar gerektirir. Zamanla, bu basit adımlar hayatın baskılarından koruyan bir zırh haline gelir ve içsel dengenizi yeniden kazandırır.

تحرمهم من الفرح دون أن تشعر.. 3 عادات يومية شائعة تسرق سعادة أطفالك

أحيانًا، ما يحتاجه الطفل ليكون سعيدًا هو أبوان حاضران… لا جدولًا مزدحمًا.

496