Yaşam Tarzı
Moda, seyahat, sağlıklı alışkanlıklar ve günlük aktivitelerden oluşan modern yaşam tarzı hakkında çeşitli içerikler.
about 2 months ago
Makaleler
Nergis Bilal
كيف تقلل من التوتر والقلق | أفضل الطرق الطبيعية للتغلب على الضغوط
تعرف على أفضل الطرق لتقليل التوتر والقلق: ممارسة الرياضة، تقنيات التنفس، النوم الكافي، الأكل الصحي، التأمل، وإدارة الوقت لتحقيق التوازن النفسي.
3314
1 day ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Güneş ışığı mutluluğun anahtarı ve bağışıklık kalkanıdır
Sabah erken saatlerde güneş ışığına maruz kalmak, enerji artırma ve ruh halini iyileştirme konusunda en iyi doğal yöntemlerden biri olarak kabul edilmektedir. Bunun nedeni, vücutta D vitamini ve serotonin hormonunun seviyelerini yükseltmedeki rolüdür.
120
3 days ago⭐
Makaleler
Nergis Bilal
Aşırı Düşünmekten Kurtulma: Zihninizi Yeniden Eğitmek ve Kaygıyı Azaltmak için 3 Bilimsel Yöntem
Zihniniz sizi, bugünkü yaşamınıza uymayan korku ve kaygı dolu eski senaryolara geri döndürüyor. Ancak, üç basit adımla yeniden programlanabilir ve huzurunuzu ve güveninizi geri kazanabilirsiniz.
201
3 days ago
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Bilim insanları uyarıyor: Dünya hala tehlikeli bir iklim geleceğine doğru ilerliyor
Sürekli ısınma, zengin ve fakir ülkeler arasındaki uçurumu genişletiyor, bu da önümüzdeki on yıllarda daha fazla jeopolitik istikrarsızlığa yol açabilir.
194
6 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Yıllarca sigara içseniz bile, her gün bırakma kararı aldığınızda kendinizden bir şey kazanırsınız
Beyin, elli veya altmış yaşında sigarayı bırakmaya karar verseniz bile iyileşme yeteneğini kaybetmiyor.
240
7 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
İnsanlar Yüz Binlerce Yıl Sonra: Daha Küçük Beyinler ve Kıllardan Arınmış Vücutlar
Bilim insanlarının geleceği gördüğü şekliyle, teknik gelişim ile insan özünü koruma arasında bir yolculuk gibi görünüyor; bu yolculuğun yönü, bugün aldığımız bilimsel ve sosyal kararlarla belirleniyor.
245
7 days ago
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
"Onlar sadece bize kayıtsız".. Uzaylıların sessizliği için yeni bir açıklama
Mevcut teknolojilerimizin kozmik dalgaları tespit etmedeki yetersizliği bu sessizliği doğal kılıyor; çünkü milyonlarca ışık yılı uzaklıktan gelen geçici bir sinyal alma şansı neredeyse yok.
256
8 days ago⭐
Dünya haberleri
لبنى نيساني
Uruguay, "Onurlu Ölüm" yasasını kabul etti, ötenazi yasal hale geldi
Uruguay Senatosu, Çarşamba günü belirli şartlar altında ötenaziyi yasallaştıran bir yasayı kabul etti; bu, parlamentoda yıllarca süren tartışmaların ardından geldi. Oylama, oturuma katılan 31 üyeden 20'sinin oyuyla gerçekleşti; daha önce Temsilciler Meclisi, yasayı geçen Ağustos ayında onaylamıştı.
297
8 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Bazı Amerikan eyaletlerinde obezite oranlarının düşmesi... Ancak çalışan sayısının azaltılması ve sağlık programlarının iptali kazanımları tehdit ediyor
Amerika Birleşik Devletleri, 35% veya daha fazla obezite oranı kaydeden eyaletlerin sayısında on yıldan fazla bir süredir ilk kez bir düşüş yaşadı ve bu, aşırı kiloluğun bir salgınında olası bir iyileşmenin ilk belirtilerini yansıtıyor.
253
10 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Fransa'da dokuz yaşındaki bir çocuğun okul zorbalığı nedeniyle intihar etmesiyle şok
Dokuz yaşındaki Sara'nın ölümü haberi, ilkokulunda sürekli zorbalığa maruz kalmasının ardından odasında kendini asmasıyla Fransa'da büyük bir şok yarattı.
567
11 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Dünya Sağlık Örgütü, "ölümcül" antibiyotiklere dirençli bakteriler konusunda uyarıyor
Dünya Sağlık Örgütü, pazartesi günü, antibiyotiklere dirençli bakterilerin hızla yayılması konusunda uyarıda bulundu; bu durum mevcut tedavilerin etkinliğini azaltmakta ve hafif yaraların ve yaygın enfeksiyonların yaşamı tehdit etme olasılığını artırmaktadır.
546
13 days ago⭐
Teknoloji
لبنى نيساني
Uluslararası içerik denetimi .. ve ergenleri korumak için harekete geçen ülkeler
Dünyada ergenlerin sosyal medyaya erişimini sınırlamak için adımlar hızlanıyor, olumsuz etkilerinin ruh sağlığı ve davranış gelişimi üzerindeki etkisi konusunda artan endişelerle.
522
13 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Para, anlayışa ihtiyaç duyar, hazır tariflere değil.. Zenginliğe bakış açınızı değiştiren 5 gerçek
"Para, kendi başına bir amaç değildir, aksine hırs ve güvenlik arasında bir denge sağlamak için bir araçtır."
337
14 days ago⭐
Spor
لبنى نيساني
LeBron James.. Yoksulluktan Cimri Milyarderin Servetine
James şöyle diyor: "Çocukken, amcalarım bana sahip olduğum şeylerin çoğunu saklamayı öğrettiler. Bir dolar kazandığımda, sadece 35 sent harcar, geri kalanını biriktirirdim."
513
14 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Yeni bir çalışma ortaya koyuyor: stres, BRCA mutasyonlarına sahip bireylerde kalıtsal meme kanseri riskini artırabilir
Çalışma, psikolojik destek, bilişsel davranış terapisi ve mindfulness egzersizlerinin önleme planlarına dahil edilmesinin önemini vurguladı.
402
19 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
2025 Nobel Tıp Ödülü, Bağışıklık Sistemindeki “Öz Düzenleme” Mekanizmasını Keşfedenleri Onurlandırıyor
2025 yılı için Nobel Tıp veya Fizyoloji Ödülü, bağışıklık sisteminin kendini kontrol etmesini ve sağlıklı vücut dokularına saldırmasını önleyen kritik mekanizmaları keşfettikleri için üç bilim insanına verildi.
502
19 days ago⭐
Çeşitlilikler
Nergis Bilal
Uykusuzluk mu çekiyorsunuz? Sizi derin ve huzurlu bir uykuya yardımcı olacak 3 meyveyle tanışın
Eğer uykusuzluk çekiyorsanız, doğal çözüm bazı meyvelerde gizli olabilir; bu meyveler derin uykunuzu artırır ve size yenilenmiş bir enerji sağlar. Uyumadan önceki hafif bir atıştırmalığın gününüzde büyük bir fark yaratabileceğini keşfedin!
541
23 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Tıpta Devrim: Deri Hücrelerinden İnsan Yumurtası Üretimi
Oregon Üniversitesi'nden bilim insanları, deri hücrelerini kullanarak insan yumurtası üretiminde başarılı olarak, kısırlık tedavisi için yeni ufuklar açabilecek ve üreme geleceğini değiştirebilecek eşi benzeri görülmemiş bir bilimsel ilerleme kaydettiler.
539
23 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Kahvenizi ne zaman içmelisiniz en büyük faydayı elde etmek için?
Sağlık uzmanları, zamanlamanın vücudun kahveden faydalanmasında temel bir rol oynadığını belirtiyor. Sabah ve öğleden sonra, enerji ve uyanıklığı artırmak için kahve içmek için en iyi zamanlardır.
521
28 days ago⭐
Çeşitlilikler
لبنى نيساني
Bir Milyon Yıllık Çin Kafatası, İnsan Evriminin Haritasını Yeniden Çiziyor
"İnsan ile eski ataları arasındaki ayrım, daha önce düşünüldüğünden 400.000 yıl önce gerçekleşti ve muhtemelen Afrika yerine Asya'da oldu."
706