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Cómo reducir el estrés y la ansiedad | Las mejores formas naturales de superar la presión

about 2 months ago

Artículos

نغم بلال

Cómo reducir el estrés y la ansiedad | Las mejores formas naturales de superar la presión

Conoce las mejores formas de reducir el estrés y la ansiedad: hacer ejercicio, técnicas de respiración, dormir lo suficiente, comer saludablemente, meditar y gestionar el tiempo para lograr un equilibrio mental.

41 organizaciones humanitarias piden a Israel abrir corredores de ayuda a Gaza

41 organizaciones internacionales y locales que operan en la Franja de Gaza emitieron un comunicado conjunto en el que instan a las autoridades israelíes a permitir de inmediato y sin condiciones el flujo de ayuda humanitaria al territorio, advirtiendo que la continuación de las restricciones impuestas a la entrada de materiales básicos agrava la crisis humanitaria de manera sin precedentes.

Gaza enfrenta un colapso sanitario y alimentario sin precedentes en medio de restricciones a la ayuda humanitaria

El director general de la Organización Mundial de la Salud, Tedros Adhanom Ghebreyesus, lanzó una advertencia contundente sobre la situación sanitaria en la Franja de Gaza, afirmando que lo que está ocurriendo en la región representa "una catástrofe sanitaria que perdurará por generaciones", en medio de un colapso casi total de la infraestructura médica y la ausencia de servicios básicos.

La luz del sol es la clave de la felicidad y un escudo para la inmunidad

about 24 hours ago⭐

Miscelánea

Lubna Nissani

La luz del sol es la clave de la felicidad y un escudo para la inmunidad

La exposición a los rayos del sol en la mañana es uno de los mejores métodos naturales para aumentar la energía y mejorar el estado de ánimo, gracias a su papel en elevar los niveles de vitamina "D" y la hormona serotonina en el cuerpo.

7 exámenes médicos necesarios después de los cuarenta: tu guía para una salud preventiva

2 days ago

Miscelánea

محمود خلف

7 exámenes médicos necesarios después de los cuarenta: tu guía para una salud preventiva

A medida que envejecemos, los cambios internos en el cuerpo comienzan a afectar la salud general, a menudo sin síntomas claros. A pesar de la disponibilidad de tecnologías modernas para monitorear los indicadores biométricos, el análisis de sangre regular sigue siendo una herramienta esencial para la detección temprana de problemas de salud. Aquí están los exámenes más recomendados después de los cuarenta:

Superar el pensamiento excesivo: 3 métodos científicos para reentrenar tu mente y reducir la ansiedad

Tu mente te lleva de regreso a antiguos escenarios de miedo y ansiedad que no se ajustan a tu vida hoy. Pero se puede reprogramar en tres pasos simples para recuperar tu calma y confianza.

Innovación en implante de retina inalámbrica que restaura la visión central en personas ciegas debido a la degeneración macular avanzada

En un avance científico sin precedentes, científicos han logrado desarrollar un nuevo implante ocular que permite a los pacientes que sufren de ceguera debido a la degeneración macular avanzada recuperar parcialmente su visión central

Éxito sin precedentes de un nuevo implante visual en la recuperación de la visión central de los ciegos

En un avance científico sin precedentes, investigadores han desarrollado un implante de retina inalámbrico que permite a los pacientes con ceguera recuperar parte de la visión central, lo que les permite leer, reconocer rostros y llevar a cabo sus actividades diarias

Advertencia médica: 5 medicamentos que no deben tomarse con magnesio

La Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. advirtió sobre la ingesta de magnesio junto con ciertos medicamentos, debido a las posibles reacciones adversas que afectan la absorción y efectividad, y que pueden llevar a una deficiencia de magnesio en la sangre o aumentar su toxicidad.

La embajada palestina en El Cairo anuncia la reapertura del cruce de Rafah el lunes

La embajada palestina en El Cairo anunció hoy sábado la reapertura del cruce fronterizo de Rafah entre la Franja de Gaza y Egipto a partir del próximo lunes.

Incluso si has fumado durante décadas... cada día que decides dejarlo, ganas algo de ti mismo

El cerebro no pierde su capacidad de recuperarse, incluso si decides dejar los cigarrillos a los cincuenta o sesenta años.

¡El secreto saludable detrás de la locura por el lujoso “Chocolate de Dubái”!

Estudios recientes han revelado una sorprendente razón de salud detrás de esta locura, ya que se ha demostrado que el pistacho no solo proporciona un sabor único, sino que también ofrece un tesoro de beneficios para el cuerpo y el sistema inmunológico.

Muertes por difteria en Argelia .. ¿Ha regresado la enfermedad olvidada?

Se registraron dos muertes por difteria en Skikda, lo que provocó una urgente movilización sanitaria en Argelia. Las autoridades iniciaron investigaciones y comenzaron campañas de vacunación para limitar la propagación de la enfermedad.

Los científicos revelan la "sexta sensación oculta" en los humanos: la percepción interna es clave para la salud del cuerpo

La idea de la sexta sensación siempre ha estado relacionada con la imaginación y las leyendas, pero investigaciones recientes del Centro "Scripps" de Investigación en California han devuelto esta idea al ámbito de la ciencia.

Los humanos después de cientos de miles de años: cerebros más pequeños y cuerpos sin pelo

El futuro, tal como lo ven los científicos, parece ser un viaje entre el desarrollo tecnológico y la preservación de la esencia humana, determinado por las decisiones científicas y sociales que tomamos hoy.

Uruguay aprueba la ley de "muerte digna" para legalizar la eutanasia

El Senado uruguayo aprobó el miércoles una ley que permite la eutanasia bajo condiciones específicas, tras años de debate en el parlamento. La votación se realizó con una mayoría de 20 votos de 31 miembros que asistieron a la sesión, después de que la Cámara de Representantes aprobara la ley en agosto pasado.

La disminución de la obesidad en algunos estados estadounidenses... pero la reducción de personal y programas de salud amenaza las ganancias

Por primera vez en más de una década, Estados Unidos ha visto una disminución en el número de estados que registran tasas de obesidad del 35% o más, lo que refleja indicios iniciales de una posible mejora en la epidemia de sobrepeso.

Delfines muertos en Florida revelan anomalías cerebrales que advierten a los humanos sobre un peligro ambiental creciente

Los exámenes revelaron que los cerebros de los delfines afectados contenían acumulaciones de proteína beta-amiloide y enredos de proteína tau, que son características distintivas de la enfermedad de Alzheimer.

Impacto en Francia tras el suicidio de una niña de nueve años debido al acoso escolar

La noticia de la muerte de la niña Sara, de nueve años, ha causado un gran impacto en Francia, después de que se ahorcara en su habitación debido a su continuo sufrimiento por el acoso en su escuela primaria.

Sorpresa médica: ¿La enfermedad de Alzheimer es cerebral o inmunológica?

Sorpresa científica que sacude los círculos médicos: ¡el Alzheimer podría no ser una enfermedad cerebral como pensábamos! Una nueva teoría que revierte conceptos y abre la puerta a métodos de tratamiento innovadores.

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