Salud

Información confiable sobre salud pública, nutrición, acondicionamiento físico y los últimos descubrimientos médicos y terapéuticos.

Cómo reducir el estrés y la ansiedad | Las mejores formas naturales de superar la presión
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Cómo reducir el estrés y la ansiedad | Las mejores formas naturales de superar la presión

Conoce las mejores formas de reducir el estrés y la ansiedad: hacer ejercicio, técnicas de respiración, dormir lo suficiente, comer saludablemente, meditar y gestionar el tiempo para lograr un equilibrio mental.

413
Qatar continúa su apoyo humanitario a Siria a través de un puente aéreo y terrestre y convoyes de ayuda
about 3 hours ago
Comunidad
محمود خلف

Qatar continúa su apoyo humanitario a Siria a través de un puente aéreo y terrestre y convoyes de ayuda

El encargado de negocios de la embajada de Qatar en Damasco, el señor Khalifa bin Abdullah Al Mahmoud, afirmó que la ayuda humanitaria que proporciona el Estado de Qatar a Siria se enmarca en el compromiso continuo de Doha de apoyar al pueblo sirio y fortalecer el trabajo conjunto con Damasco para establecer planes de desarrollo y humanitarios a largo plazo.

52
Caída del cabello y matcha: ¿verdad o mito?
about 5 hours ago
Miscelánea
نغم بلال

Caída del cabello y matcha: ¿verdad o mito?

El té matcha genera controversia en "TikTok" entre partidarios y opositores... ¿Es amigo del cabello o enemigo? ¡La verdad puede sorprenderte!

34
Arabia Saudita lanza proyectos humanitarios en Damasco para apoyar la salud y la seguridad alimentaria
1 day ago
Economía
محمود خلف

Arabia Saudita lanza proyectos humanitarios en Damasco para apoyar la salud y la seguridad alimentaria

La capital siria, Damasco, vio hoy domingo el lanzamiento de un grupo de proyectos humanitarios presentados por el Centro Rey Salman para la Ayuda y los Trabajos Humanitarios, con la presencia de una delegación de la provincia de Damasco y varias personalidades oficiales.

321
La delegación saudí entrega a Siria un paquete de ayuda humanitaria integral para apoyar los sectores vitales
1 day ago
Comunidad
محمود خلف

La delegación saudí entrega a Siria un paquete de ayuda humanitaria integral para apoyar los sectores vitales

El Ministerio de Emergencias y Gestión de Desastres de Siria recibió hoy, domingo, un paquete de ayuda humanitaria proporcionado por el Reino de Arabia Saudita, durante una visita oficial de la delegación saudí encabezada por el asesor de la corte real y supervisor general del Centro Rey Salman para la Ayuda y el Trabajo Humanitario, el Dr. Abdullah bin Abdulaziz Al-Rabiah.

258
Los mejores suplementos nutricionales para tu cuerpo | Guía saludable para elegir suplementos
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Los mejores suplementos nutricionales para tu cuerpo | Guía saludable para elegir suplementos

Descubre los mejores suplementos nutricionales para tu cuerpo: Vitamina D, Omega 3, Vitamina C, Magnesio, Probióticos, Calcio, Vitamina B12 y Zinc para mejorar la salud.

331
Beneficios de caminar diariamente para la salud | Secretos del ejercicio de caminar y su impacto en tu vida
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Beneficios de caminar diariamente para la salud | Secretos del ejercicio de caminar y su impacto en tu vida

Descubre los beneficios de caminar diariamente para la salud: fortalecer el corazón, perder peso, fortalecer los músculos, reducir el estrés, potenciar la inmunidad y mejorar el sueño.

172
Cómo evitar enfermedades crónicas | Consejos dorados para la prevención y una vida saludable
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Cómo evitar enfermedades crónicas | Consejos dorados para la prevención y una vida saludable

Descubre formas de evitar enfermedades crónicas: nutrición saludable, ejercicio, mantener un peso saludable, dejar de fumar y manejar el estrés para lograr una vida más larga.

168
Consejos para un sueño saludable y profundo | Tu guía para un mejor descanso y una mayor calidad de vida
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Consejos para un sueño saludable y profundo | Tu guía para un mejor descanso y una mayor calidad de vida

Conoce los mejores consejos para un sueño saludable y profundo: mantener un horario de sueño, preparar el dormitorio, evitar la cafeína, técnicas de relajación y hacer ejercicio para mejorar el sueño.

178
Cómo mantener la salud de tu corazón | Los mejores consejos para prevenir enfermedades cardíacas
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Cómo mantener la salud de tu corazón | Los mejores consejos para prevenir enfermedades cardíacas

Descubre cómo mantener la salud de tu corazón: alimentación saludable, ejercicio, control del peso, reducción de sal y azúcar, dejar de fumar y manejar el estrés.

147
Los mejores ejercicios en casa sin equipo | Ejercicios fáciles en casa
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Los mejores ejercicios en casa sin equipo | Ejercicios fáciles en casa

Descubre los mejores ejercicios en casa sin equipo: flexiones, sentadillas, planchas, saltos de tijera y abdominales. Guía completa para la condición física desde casa.

173
Los alimentos más importantes para el sistema inmunológico | Los 10 mejores alimentos para fortalecer el sistema inmunológico de forma natural
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Los alimentos más importantes para el sistema inmunológico | Los 10 mejores alimentos para fortalecer el sistema inmunológico de forma natural

Conoce los alimentos más importantes para el sistema inmunológico: cítricos, ajo, jengibre, espinacas, yogur, nueces, té verde, cúrcuma, pimiento rojo y pescados grasos para fortalecer tu sistema inmunológico.

162
Las mejores dietas para perder peso | Guía saludable para la pérdida de peso
2 days ago
Artículos
نغم بلال

Las mejores dietas para perder peso | Guía saludable para la pérdida de peso

Descubre las mejores dietas para perder peso en 2025: cetogénica, ayuno intermitente, mediterránea, DASH y dieta basada en plantas. Guía completa para elegir la dieta adecuada.

212