Intermittierendes Fasten eröffnet neue Perspektiven für Morbus Crohn-Patienten.. Vielversprechende Ergebnisse verringern die Symptome und verbessern die Gesundheitsindikatoren

Eine aktuelle klinische Studie der Universität Calgary, unterstützt von der Crohn- und Colitis-Stiftung, hat bemerkenswerte Ergebnisse gezeigt, die auf die Wirksamkeit des intermittierenden Fastens bei der Linderung von Symptomen der Crohn-Krankheit hinweisen, einer chronischen und komplexen Erkrankung des Verdauungssystems. Diese Studie ist die erste, die systematisch die Auswirkungen der Regulierung der Essenszeiten auf Patienten mit entzündlichen Darmerkrankungen untersucht, was den Patienten neue Hoffnung gibt, zusätzliche unterstützende Werkzeuge zur traditionellen medikamentösen Behandlung hinzuzufügen.

Präzises wissenschaftliches Design und 12-wöchige Nachverfolgung

Die Studie umfasste 35 Erwachsene mit Morbus Crohn, die übergewichtig oder fettleibig waren, und sie wurden zufällig in zwei Gruppen eingeteilt. Die erste Gruppe, bestehend aus 20 Teilnehmern, hielt sich an ein zeitlich eingeschränktes Ernährungssystem, das es erlaubt, innerhalb eines Zeitfensters von maximal 8 Stunden täglich zu essen. Im Gegensatz dazu setzte die zweite Gruppe, bestehend aus 15 Teilnehmern, ihre gewohnte Ernährung ohne Änderungen fort.

Während der 12-wöchigen Nachverfolgung zeigte die Gruppe, die intermittierendes Fasten praktizierte, eine deutliche Verbesserung der Krankheitsindikatoren, wobei die Aktivität der Crohn-Krankheit um bis zu 40 % sank und die Intensität der Bauchschmerzen sowie das damit verbundene Unwohlsein fast halbiert wurden.

Vorteile, die über Gewichtsverlust hinausgehen

Obwohl die Teilnehmer der Fastengruppe im Durchschnitt 2,5 Kilogramm an Gewicht verloren, betonten die Forscher, dass die Verbesserung nicht nur mit dem Gewichtsverlust zusammenhing. Die Studie stellte einen deutlichen Rückgang der systemischen Entzündungsmarker im Blut fest, sowie eine Verbesserung der Stoffwechselparameter, und das ohne die Notwendigkeit, die Kalorienzufuhr zu reduzieren oder die Art der konsumierten Lebensmittel zu ändern, was die Hypothese unterstützt, dass der Zeitpunkt der Mahlzeiten eine entscheidende Rolle bei diesen Ergebnissen spielt.

Wissenschaftliche Erklärungen für die Verbesserung

Die Forscher vermuten, dass intermittierendes Fasten zur Verbesserung der Regulierung bestimmter Hormone beiträgt, die mit Appetit und Stoffwechsel verbunden sind, wie z.B. Leptin, sowie zur Verringerung des viszeralen Fetts, das mit erhöhten Entzündungen verbunden ist. Darüber hinaus könnte das Vermeiden von Nahrungsaufnahme über längere Zeiträume dem Verdauungssystem die Möglichkeit geben, sich zu erholen und die biologische Uhr des Körpers wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sowie die gesunde bakterielle Vielfalt im Darm zu fördern, was ein entscheidender Faktor zur Beruhigung der immunologischen Reaktion im Zusammenhang mit der Krankheit ist.

Ärztliche Warnungen und die Notwendigkeit spezialisierter Aufsicht

Obwohl die Ergebnisse ermutigend sind, betonten die Ärzte die Notwendigkeit, dieses Ernährungsmuster nicht ohne medizinische Beratung zu übernehmen, da die Studie eine begrenzte Patientengruppe umfasste, was weitere umfassendere Forschungen über einen längeren Zeitraum erforderlich macht, um die Wirksamkeit und Sicherheit auf lange Sicht zu überprüfen.

Lebensstil als unterstützender Faktor im Krankheitsmanagement

Diese Ergebnisse heben die Bedeutung von Lebensstilfaktoren hervor, insbesondere von Ernährungsmustern, als ergänzenden Teil der Strategien zur Bewältigung von Morbus Crohn. Die Studie stärkt auch die wachsende Überzeugung unter den Forschern, dass die Kontrolle des Krankheitsverlaufs nicht nur von medikamentösen Behandlungen abhängt, sondern auch mit täglichen Gewohnheiten verbunden sein kann, die die Patienten anpassen können, um eine größere Kontrolle über ihren Gesundheitszustand zu erlangen und ihre Lebensqualität zu verbessern.