Gesundheit
Zuverlässige Informationen über öffentliche Gesundheit, Ernährung, Fitness und die neuesten medizinischen und therapeutischen Entdeckungen.
Zuverlässige Informationen über öffentliche Gesundheit, Ernährung, Fitness und die neuesten medizinischen und therapeutischen Entdeckungen.
Entdecke die besten Methoden zur Reduzierung von Stress und Angst: Sport, Atemtechniken, ausreichender Schlaf, gesunde Ernährung, Meditation und Zeitmanagement für psychische Balance.
Die syrische Hauptstadt Damaskus erlebte heute, am Sonntag, die Einweihung einer Reihe von humanitären Projekten, die vom König-Salman-Zentrum für humanitäre Hilfe und humanitäre Arbeiten angeboten werden, in Anwesenheit einer Delegation aus der Provinz Damaskus und mehreren offiziellen Persönlichkeiten.
Das syrische Ministerium für Notfälle und Katastrophenmanagement hat heute, am Sonntag, ein Hilfspaket erhalten, das von Königreich Saudi-Arabien bereitgestellt wurde, während eines offiziellen Besuchs der saudischen Delegation unter der Leitung des Beraters im königlichen Büro und des Generaldirektors des King Salman Zentrums für humanitäre Hilfe und humanitäre Arbeiten, Dr. Abdullah bin Abdulaziz Al-Rabiah.
Erfahre mehr über die besten Nahrungsergänzungsmittel für deinen Körper: Vitamin D, Omega 3, Vitamin C, Magnesium, Probiotika, Kalzium, Vitamin B12 und Zink zur Förderung der Gesundheit.
Entdecke die Vorteile des täglichen Gehens für die Gesundheit: Stärkung des Herzens, Gewichtsreduktion, Stärkung der Muskeln, Stressabbau, Stärkung des Immunsystems und Verbesserung des Schlafs.
Erfahren Sie, wie Sie chronischen Krankheiten entkommen: gesunde Ernährung, Sport treiben, ein gesundes Gewicht halten, mit dem Rauchen aufhören und Stress bewältigen, um ein längeres Leben zu gewinnen.
Erfahren Sie die besten Tipps für gesunden und tiefen Schlaf: Halten Sie einen Schlafrhythmus ein, richten Sie das Schlafzimmer ein, vermeiden Sie Koffein, nutzen Sie Entspannungstechniken und treiben Sie Sport zur Verbesserung des Schlafs.
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Herzgesundheit erhalten können: gesunde Ernährung, Sport treiben, Gewicht kontrollieren, Salz und Zucker reduzieren, mit dem Rauchen aufhören und Stress bewältigen.
Entdecke die besten Heimübungen ohne Geräte: Liegestütze, Kniebeugen, Plank, Hampelmänner und Bauchübungen. Ein vollständiger Leitfaden für Fitness von zu Hause.
Erfahren Sie mehr über die wichtigsten Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems: Zitrusfrüchte, Knoblauch, Ingwer, Spinat, Joghurt, Nüsse, grüner Tee, Kurkuma, rote Paprika und fettreiche Fische zur Stärkung Ihres Immunsystems.
Erfahren Sie mehr über die besten Diäten zur Gewichtsreduktion im Jahr 2025: Keto, intermittierendes Fasten, mediterrane Diät, DASH und pflanzliche Diät. Ein umfassender Leitfaden zur Auswahl der richtigen Diät.