Uzun Yaşamın Sırrı: Bilimsel Bir Çalışma İspanyol Maria'nın 117 Yaşına Ulaşmasının Sırlarını Ortaya Çıkarıyor

Derinlemesine bir bilimsel çalışma, İspanyol Maria Branyas Morera'nın 117 yıl ve 168 gün yaşamasının arkasındaki şaşırtıcı faktörleri ortaya çıkardı ve onu dünyanın en yaşlı insanı unvanına taşıdı.

Rusya'nın "Nauka" kanalı tarafından açıklanan bilgilere göre, araştırmacılar 17 Ocak 2023'ten 19 Ağustos 2024'e kadar, Branyas'ın genetik yapısını ve yaşam tarzını analiz etmek için bir buçuk yıl boyunca çalıştılar. 116 yaşındayken kan, tükürük ve dışkı örnekleri topladılar ve böylece doğru veriler elde ettiler.

Sonuçlar, kalp ve metabolizma açısından olağanüstü bir sağlığa sahip olduğunu gösterdi; yağ metabolizması "en verimli olanlar arasında, çok düşük kolesterol seviyeleri ile" birlikte, dengeli beslenme düzeni ve "zararlı maddeleri atmaya yardımcı olan özel genlere" sahip olması sayesinde gerçekleşti.

Uzun ömrü ayrıca sıkı bir yaşam tarzı ile de ilişkilidir; Maria hayatı boyunca hiç sigara içmedi veya alkol almadı ve "sebzeler, meyveler, baklagiller ve zeytinyağı ile zengin orta bir diyet" uygulamaya özen gösterdi, ayrıca "şeker içermeyen doğal yoğurt ile günde 3 öğün yeme alışkanlığını sürdürdü".

Araştırmacılar, bağırsaklarında "Akkermansia" ve "Bifidobacterium" gibi faydalı bakterilerin yüksek seviyelerini buldular; bu bakterilerin artışı "iltihapların azalması ve genel sağlığın iyileşmesi" ile ilişkilendirildi. Araştırmacılar, "yoğurt tüketiminin bu faydalı mikrobiyomu korumaya yardımcı olduğunu" düşünüyorlar.

Sonuçların doğruluğunu sağlamak için araştırma ekibi, DNA metilasyonuna dayanan "genetik saatler" kullandı ve şaşırtıcı bir sürpriz ortaya çıktı: biyolojik yaşı, gerçek yaşından 23 yıl daha azdı, bu da bu kadının uzun yaşamının sırrı için ek bir bilimsel açıklama sunuyor.