Araştırma Uyarıyor: 12 Yaşından Önce Telefon Vermek Çocukların Zihinsel ve Fiziksel Sağlığını Tehdit Ediyor

Akıllı telefonların çocuklar arasında, hatta 12 yaşına girmemiş olanlar arasında yaygınlaşmasıyla birlikte, son bir araştırma, çocuğa erken yaşta telefon vermenin fiziksel ve psikolojik sağlığı üzerinde önemli etkileri olabileceğini ortaya koydu.

Amerikalı araştırmacı Ran Barzilay, Pennsylvania Üniversitesi'nde psikiyatri profesörü ve üç çocuk babası, çocuklarına 12 yaşına gelmeden telefon vermeyeceğini belirtti. Bu kararını, ergenlerin sağlığı üzerindeki ekranların etkisiyle ilgili yaptığı araştırmanın ilk sonuçları sonrasında aldı.

* Erken Telefon Kullanımının Sağlık Üzerindeki Etkisi

Barzilay'ın analizi, Amerika Birleşik Devletleri'nde 21 lokasyonda 10,500'den fazla çocuğu kapsadı ve 12 yaşında telefon alan çocukların, 13 yaşında telefon alanlara göre şunlara daha yatkın olduğunu gösterdi:

• %60 uyku sorunları

• %40 obezite riski

Barzilay ekledi: "Bu durumu göz ardı edemeyiz," diyerek önceki araştırmaların telefonların ergenlerin dikkat, bellek ve psikolojik sağlık üzerindeki etkilerini gösterdiğini vurguladı.

* Telefon, Bağımlılık ve Psikolojik Riskler

Önemli bir çalışma, JAMA dergisinde yayımlandı ve ergenler arasında telefon bağımlılığının, düşük kullanım gösteren ergenlere kıyasla intihar düşünceleri ve davranışlarında iki ila üç kat artışla ilişkili olduğunu ortaya koydu.

Ayrıca çalışma, elektronik aktivite türünün risk türünü belirledi:

• Uzun süre video oyunları oynayan çocuklar kaygı ve depresyon riski taşımaktadır.

• Sosyal medya kullanımı yüksek olan çocuklar, saldırganlık ve yasaları çiğneme gibi kurallara aykırı davranışlar sergileme riski taşımaktadır.

Weiyun Xiao, Weill Cornell Tıp Okulu'nda halk sağlığı bilimleri profesörü, "Dijital platformlarla ilişkili intihar düşünceleri ve davranışları için daha savunmasız gruplar var ve nedenlerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var," dedi.

* Sosyal Medyanın Öğrenme ve Dikkat Üzerindeki Etkisi

Başka bir çalışma, 9 ile 13 yaş arasındaki sosyal medyayı yoğun bir şekilde kullanan çocukların şu görevlerde daha zayıf performans gösterdiğini ortaya koydu:

• okuma becerisi

• görsel hafıza

• kelime bilgisi testleri

California Üniversitesi'nden araştırmacı Jason Nagata, bu farkların neredeyse bir öğrencinin notunun A'dan B'ye düşmesiyle eşdeğer olduğunu belirtti ve sosyal medyanın öğrenme ile daha fazla ilişkili olan aktivitelerin yerini alabileceğini vurguladı.

* 2025'te Neler Olacak?

2025'in ikinci yarısında, birçok çalışma, erken telefon erişimi ve yoğun ekran kullanımının şu alanlarda olumsuz etkiler yarattığını doğruladı:

• bilişsel performans (işlem hızında yavaşlama, dikkat eksikliği, zayıf bellek)

• psikolojik sağlık (depresyon ve kaygı oranlarının artması)

• uyku kalitesi

* Sonuç:

12 yaşından önce akıllı telefonlar sadece bir eğlence aracı değil, aynı zamanda çocuğun fiziksel, psikolojik ve bilişsel sağlığı için gerçek bir tehdit oluşturabilir.