התחלת העבודה מהשעה חמישה בבוקר במצרים: הצעה פרלמנטרית מעוררת מחלוקות

חברת הכנסת המצרית, אמאל עבד אלחמיד, עוררה סערה רחבה עם הצעתה החדשה לשנות את שעות העבודה הרשמיות כך שיתחילו מהשעה חמישה בבוקר וייגמרו בשעה שתיים עשרה בצהריים.

הצעה זו שעוררה רעש גדול בקרב הציבור והגורמים הרשמיים, זכתה לתגובות מעורבות בין תומכים למתנגדים, כאשר יש תמיכה מכמה רופאים שרואים בה יתרון בריאותי גדול.

חברת הכנסת אמאל עבד אלחמיד הבהירה ששינוי שעות העבודה בצורה זו יגביר את היעילות התפקודית, ויסייע בהשגת יציבות משפחתית על ידי מתן זמן ארוך יותר לעובדים לבלות עם משפחותיהם בשעות אחר הצהריים, מה שיחזק את הקשרים המשפחתיים.

והיא ציינה כי המחקר המדעי תומך ברעיון של קימה מוקדמת ועבודה בשעות הבוקר המוקדמות, בשל השפעתו החיובית על העלאת הפרודוקטיביות של העובדים והימנעות מעייפות שנגרמת מהשהייה מאוחרת וחוסר שינה.

מנגד, הובהר בהצעה ששינוי שעות העבודה יתרום לחיסכון באנרגיה, ולהפחתת העומס התעבורתי השורר ברחובות קהיר ובערים הגדולות במצרים, בנוסף לשיפור איכות החיים באופן כללי.

המומחה לרפואה פסיכיאטרית, דוקטור ג'מאל פרויז, שיבח את ההצעה וכינה אותה "רעיון טוב מאוד", תוך שהוא טוען כי תקופת ההסתגלות היא חיונית לאימוץ המערכת החדשה בצורה טבעית.

פרויז אישר כי התחלת העבודה מוקדם משפיעה לטובה על המצב הנפשי של העובדים, בשל הפעלת הנוירוטרנסמיטורים כמו אנדורפינים ודופמין, אשר מגבירים את תחושת האושר והרפיה בשעות הבוקר המוקדמות.

בהקשר זה, דוקטור מוחמד עבד אלחלים אלטנטאווי, מרצה לרפואה של המוח והעצבים באוניברסיטת מנצורה, ציין כי שעות העבודה המוצעות תואמות את השעון הביולוגי של הגוף, דבר התורם לשיפור בריאות הלב, המוח והמחזור הדם.

הוא ציין כי קימה מוקדמת, במיוחד מהשעה של תפילת השחר, מסייעת במניעת התקפי לב ומוח, תוך שהוא מצטט ניסיונות ממרכזים רפואיים אירופיים הממליצים להתחיל את היום מוקדם כחלק מתוכנית בריאות מונעת.

האתגר הגדול ביותר נותר בקבלת השינוי הזה על ידי החברה וההסתגלות אליו, אך מומחי בריאות מדגישים שהתוצאות הבריאותיות והפרודוקטיביות יהיו חיוביות עם הזמן, מה שעשוי להפוך את העבודה המוקדמת לסגנון חיים חדש במצרים.