מונעים מהם את השמחה מבלי להרגיש.. 3 הרגלים יומיים נפוצים גוזלים את אושר ילדיכם

רוב ההורים שואפים לגדל ילדים מאושרים, ולעיתים קרובות הם מאמינים שהאושר מושג דרך פעילויות רבות, הישגים ורווחה חומרית. עם זאת, מומחים לחינוך ולבריאות נפשית מזהירים כי כמה התנהגויות יומיות נפוצות עשויות, מבלי כוונה, לפגוע בתחושת השמחה והיציבות הנפשית של הילדים.

על פי מומחים, ציטוט מאתר All Pro Dad, הכוונות הטובות אינן תמיד מבטיחות תוצאות חיוביות, והם מצביעים על שלוש פרקטיקות מרכזיות הנחשבות לאחת הסיבות ש"גוזלות" את אושר הילדים בטווח הארוך.

ראשית: העיסוק המתמיד… אשליית השמחה

מומחים לפסיכולוגיה משפחתית סבורים ששמירה על הילדים עסוקים כל הזמן בפעילויות או במסכים עשויה להיראות כפתרון מעשי להורים, אך למעשה היא משאירה השפעות נפשיות שליליות.

המומחים מדגישים כי לוח הזמנים העמוס יוצר אשליית שמחה, בעוד שהוא מפחית את הזמן האיכותי שהילד זקוק לו כדי לבנות קשר בטוח ויציב עם משפחתו.

מחקרים פסיכולוגיים מצביעים על כך שכוח הקשרים המשפחתיים נחשב לאחד המדדים החשובים ביותר לאושר הילדים, וכי אינטראקציה יומית פשוטה, כמו שיחה ומשחק משותף, משפיעה יותר מאשר כמות הפעילויות החיצוניות.

שנית: הרצינות המופרזת… בית ללא צחוק

המומחים מזהירים כי המיקוד המתמיד בלחצי החיים ובעיות יומיות הופך את האווירה בבית לסביבה מתוחה, מה שמשפיע ישירות על הילדים.

המומחים אומרים כי הילדים מושפעים ממצב רוח ההורים יותר מאשר מהמילים שהם שומעים, ואם ההורים שקועים בדאגות ובמתח, הילד מאבד את תחושת השמחה והביטחון.

המומחים מדגישים כי משחק, צחוק והתמודדות בקלות עם מצבים יומיים הם מרכיבים בסיסיים לבניית אישיות מאוזנת, וקוראים להעניק לילדים מרחב לשמחה הרחק מהרצינות המופרזת.

שלישית: הזנחת העצמי… הקרבה עם תוצאות הפוכות

מומחי בריאות נפש מזהירים כי הזנחת ההורים את בריאותם הגופנית והנפשית بحשבון ההקרבה למען המשפחה עשויה להביא לתוצאות שליליות.

אחד המומחים מציין כי הורה עייף ומודאג אינו יכול להעניק את התמיכה הרגשית הנדרשת לילדיו, גם אם כוונותיו טובות.

כמו כן, הוא מדגיש כי הילדים לומדים דרך דוגמה, וכאשר הם רואים את הוריהם מזניחים את בריאותם, הם מאמצים את הרעיון הזה לגבי החיים והדאגה לעצמם.

אושר אינו נרכש

המומחים מסכימים כי גידול ילדים מאושרים אינו קשור לשלמות או לרווחה חומרית, אלא לסביבה משפחתית מאוזנת, והורים בעלי בריאות נפשית טובה, יכולת לתגובה חיובית, וזמן אמיתי משותף שמחזק את תחושת הביטחון וההשתייכות של הילדים.