Le secret de la longévité : une étude scientifique révèle les secrets de l'espagnole Maria atteignant 117 ans
Une étude scientifique approfondie a révélé les facteurs étonnants qui pourraient expliquer pourquoi l'espagnole Maria Branyas Morera a atteint 117 ans et 168 jours, lui valant le titre de la personne la plus âgée du monde.
Selon ce qu'a annoncé la chaîne russe "Nauka", les chercheurs ont travaillé pendant un an et demi, du 17 janvier 2023 au 19 août 2024, pour analyser la composition génétique et le mode de vie de Mme Branyas, en collectant des échantillons de son sang, de sa salive et de ses selles alors qu'elle avait 116 ans pour obtenir des données précises.
Les résultats ont mis en évidence sa santé exceptionnelle au niveau cardiaque et métabolique, son métabolisme des graisses étant "parmi les plus efficaces, avec des niveaux de cholestérol très bas" grâce à son régime alimentaire équilibré et à la possession de "gènes spéciaux qui aident à éliminer les substances nocives".
Sa longévité est également liée à un mode de vie strict, Maria n'ayant jamais fumé ni consommé d'alcool, et ayant veillé à suivre "un régime alimentaire modéré riche en légumes, fruits, légumineuses et huile d'olive", tout en s'assurant de "prendre 3 repas par jour de yaourt nature sans sucre".
Les chercheurs ont également découvert un autre secret dans ses intestins, à savoir la présence de niveaux élevés de bactéries bénéfiques telles que "Actinobacteria" et "Bifidobacterium", dont l'augmentation a été "associée à une réduction des inflammations et à une amélioration de la santé générale", les chercheurs pensant que "la consommation de yaourt a contribué à maintenir ce microbiome bénéfique".
Pour s'assurer de l'exactitude des résultats, l'équipe de recherche a utilisé des "horloges génétiques" basées sur la méthylation de l'ADN, révélant une surprise étonnante : son âge biologique était inférieur de 23 ans à son âge réel, fournissant une explication scientifique supplémentaire au secret de longévité dont cette dame a bénéficié.
