دراسة تحذر : گوشی قبل از 12 سالگی به سلامت روانی و جسمی کودکان آسیب میزند
در پی گسترش گوشیهای هوشمند میان کودکان، حتی آنهایی که سن 12 سال را رد نکردهاند، یک مطالعه جدید تأکید کرده است که دادن گوشی به کودک در سنین پایین میتواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و روانی او بگذارد.
ران بارزیلای، محقق آمریکایی و استاد روانپزشکی در دانشگاه پنسیلوانیا و پدر سه کودک، تأکید کرد که او به فرزندانش قبل از رسیدن به سن 12 سالگی گوشی نخواهد داد، پس از ظهور نتایج اولیه مطالعهاش درباره تأثیر صفحهنمایشها بر سلامت نوجوانان.
* تأثیر گوشی زودهنگام بر سلامت
تحلیل بارزیلای شامل بیش از 10,500 کودک در 21 مکان در ایالات متحده بود و نشان داد کودکانی که در سن 12 سالگی گوشی دریافت کردند نسبت به کودکانی که در سن 13 سالگی گوشی دریافت کردند، 60% بیشتر در معرض مشکلات خواب و 40% بیشتر در معرض چاقی بودند.
بارزیلای افزود: "این موضوع قابل نادیده گرفتن نیست" و تأکید کرد که مطالعات قبلی تأثیر گوشیها بر تمرکز، حافظه و سلامت روانی نوجوانان را نشان دادهاند.
* گوشی و اعتیاد و خطرات روانی
یک مطالعه برجسته که در مجله JAMA منتشر شده، نشان داد که استفاده اعتیادآور از گوشیها در میان نوجوانان با افزایش دو تا سه برابری در تفکر و رفتارهای خودکشی نسبت به نوجوانانی که استفاده کمتری دارند، مرتبط است.
همچنین این مطالعه نشان داد که نوع فعالیت الکترونیکی نوع خطرات را تعیین میکند:
• کودکانی که زمان زیادی را صرف بازیهای ویدئویی میکنند در معرض اضطراب و افسردگی قرار دارند.
• کودکانی که بیشتر از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند در معرض رفتارهای خارج از قاعده مانند پرخاشگری و نقض قوانین قرار دارند.
یونی شیاو، استاد علوم بهداشت جمعیت در دانشکده پزشکی وایل کورنل، گفت:
"گروههای آسیبپذیرتری برای افکار و رفتارهای خودکشی مرتبط با پلتفرمهای الکترونیکی وجود دارد و نیاز به تحقیقات بیشتری برای درک علل آن است."
* تأثیر شبکههای اجتماعی بر یادگیری و تمرکز
یک مطالعه دیگر نشان داد که کودکانی که بین 9 تا 13 سال سن دارند و به طور مکرر از شبکههای اجتماعی استفاده میکنند، در انجام وظایفی مانند • خواندن شفاهی، • حافظه توالی تصاویر و • آزمونهای واژگان، عملکرد ضعیفتری دارند.
جیسون ناگاتا، محقق دانشگاه کالیفرنیا اشاره کرد که این تفاوتها تقریباً معادل کاهش نمره دانشآموز از A به B است و تأکید کرد که شبکههای اجتماعی ممکن است جایگزین فعالیتهای مرتبط با یادگیری شوند.
* چه چیزی در سال 2025 جدید است؟
در نیمه دوم سال 2025، بسیاری از مطالعات تأکید کردهاند که دسترسی زودهنگام به گوشیها و استفاده مکرر از صفحهنمایشها به طور منفی بر:
• عملکرد شناختی (کاهش سرعت پردازش، ضعف توجه، ضعف حافظه)
• سلامت روانی (افزایش نرخ افسردگی و اضطراب)
• کیفیت خواب تأثیر میگذارد.
* نتیجه:
گوشیهای هوشمند قبل از سن 12 سالگی تنها یک وسیله تفریحی نیستند، بلکه میتوانند تهدیدی واقعی برای سلامت جسمی، روانی و شناختی کودک باشند.
