شروع کار از ساعت پنج صبح در مصر: پیشنهاد پارلمانی که جنجال برانگیز شد

یک نماینده در مجلس شورای مصر، آمال عبد الحمید، با پیشنهاد جدید خود برای تغییر ساعات کاری رسمی که از ساعت پنج صبح شروع شده و تا ساعت دوازده ظهر ادامه دارد، جنجال وسیعی را به وجود آورد.

این پیشنهاد که در میان مردم و مقامات جنجال زیادی به پا کرده است، با واکنش‌های متفاوتی از سوی موافقان و مخالفان روبرو شده و برخی پزشکان که آن را دارای فواید بهداشتی زیادی می‌دانند، از آن حمایت کرده‌اند.

آمال عبد الحمید تأکید کرد که تغییر ساعات کاری به این شکل باعث افزایش کارایی عملکرد شغلی خواهد شد و به تحقق ثبات خانوادگی کمک می‌کند، زیرا زمان بیشتری را به کارمندان می‌دهد تا با خانواده‌های خود در بعد از ظهر بگذرانند و این امر موجب تقویت پیوندهای خانوادگی می‌شود.

او اشاره کرد که تحقیقات علمی از ایده بیدار شدن زودهنگام و کار در صبح زود حمایت می‌کند، زیرا این امر تأثیر مثبت بر افزایش بهره‌وری کارمندان و جلوگیری از کسالت ناشی از شب‌زنده‌داری و کم‌خوابی دارد.

از سوی دیگر، این پیشنهاد توضیح می‌دهد که تغییر ساعات کاری به صرفه‌جویی در مصرف انرژی کمک خواهد کرد و از ترافیک سنگینی که بر خیابان‌های قاهره و شهرهای بزرگ مصر حاکم است، می‌کاهد و همچنین کیفیت زندگی را به طور کلی بهبود می‌بخشد.

دکتر جمال فرویز، مشاور روانپزشکی، از این پیشنهاد تمجید کرده و آن را "ایده‌ای بسیار خوب" توصیف کرده و معتقد است که دوره سازگاری برای پذیرش این سیستم جدید به طور طبیعی ضروری است.

فرویز تأکید کرد که شروع کار زودهنگام تأثیر مثبتی بر وضعیت روانی کارمندان دارد، زیرا باعث فعال شدن انتقال‌دهنده‌های عصبی مانند اندورفین و دوپامین می‌شود که احساس شادی و آرامش را در ساعات اولیه صبح تقویت می‌کند.

در همین راستا، دکتر محمد عبد الحلیم الطنطاوی، مدرس پزشکی مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه المنصوره، به هم‌خوانی ساعات کاری پیشنهادی با ساعت بیولوژیکی بدن اشاره کرد و گفت که این امر به بهبود سلامت قلب، مغز و گردش خون کمک می‌کند.

طنطاوی همچنین ذکر کرد که بیدار شدن زودهنگام، به ویژه از زمان نماز صبح، در پیشگیری از سکته‌های قلبی و مغزی مؤثر است و به تجربیات مراکز پزشکی اروپایی استناد کرد که توصیه می‌کنند روز را زود آغاز کنید به عنوان بخشی از یک برنامه پیشگیرانه بهداشتی.

چالش بزرگتر در پذیرش این تغییر و سازگاری با آن توسط جامعه باقی می‌ماند، اما کارشناسان بهداشت تأکید می‌کنند که نتایج بهداشتی و تولیدی با گذشت زمان مثبت خواهد بود، که ممکن است کار زودهنگام را به یک سبک زندگی جدید در مصر تبدیل کند.