Wenn Trauer zur Krankheit wird.. Wie verändert die anhaltende Trauer das Gehirn und den Körper?
March 25, 20261094 AufrufeLesezeit: 3 Minuten
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Für etwa 4% der Menschen beruhigt sich die Trauer mit der Zeit nicht, sondern verwandelt sich in einen pathologischen Zustand, der als anhaltende Trauerstörung bekannt ist, bei dem der Schmerz über ein Jahr hinweg scharf und konstant bleibt, was den Betroffenen daran hindert, sich an die Realität des Verlustes anzupassen und direkte Auswirkungen auf sein tägliches Leben und seine sozialen Beziehungen hat.
Neu anerkanntes Störungsbild im DSM-5
Die anhaltende Trauerstörung wurde 2022 offiziell im Diagnostischen und Statistischen Manual Psychischer Störungen (DSM-5) aufgenommen, was ein wachsendes wissenschaftliches Anerkenntnis ihrer Schwere und tiefgreifenden Auswirkungen auf die psychische Gesundheit widerspiegelt, da sie nicht mehr als normale Trauer, sondern als Zustand betrachtet wird, der eine spezialisierte therapeutische Intervention erfordert.
Störung in den Gehirnkreisen lässt Verlust „vorübergehend“ erscheinen
Neuere Studien in der Neurowissenschaft zeigen, dass diese Störung mit einer Dysfunktion in den Gehirnsystemen verbunden ist, die für Bindung und Belohnung verantwortlich sind, wobei das Gehirn weiterhin Signale sendet, die darauf hindeuten, dass die verlorene Person noch vorhanden ist, was einen schmerzhaften Konflikt zwischen Realität und Erinnerung schafft.
Belohnungsbereiche im Gehirn bleiben in ständiger Erwartung
Anstatt sich an die Abwesenheit anzupassen, bleiben die Belohnungsbereiche in einem Zustand hoher Aktivität, als würden sie auf die Rückkehr der verlorenen Person warten, was das ständige Gefühl von Sehnsucht und Vermissen erklärt, das nicht nachlässt und die Genesung von der Trauer komplizierter macht als in normalen Fällen.
Erhebliche körperliche Auswirkungen durch chronischen Stress
Die Auswirkungen der anhaltenden Trauerstörung beschränken sich nicht nur auf die psychische Ebene, sondern erstrecken sich auch auf den Körper, da ein Anstieg des Stresshormons Cortisol zu Herzbelastung und Störungen des Immunsystems führt und das Risiko für chronische Krankheiten wie Bluthochdruck erhöht.
Chronische Entzündungen und langfristige Gesundheitsrisiken
Die anhaltende Trauer ist auch mit der Entstehung von niedriggradigen Entzündungen im Körper verbunden, einem Zustand, der zur Entwicklung von Stoffwechselerkrankungen und Verdauungsstörungen beitragen kann, was diese Störung zu einer Bedrohung für die öffentliche Gesundheit auf lange Sicht macht.
Traditionelle Behandlung reicht nicht aus.. Die Lösung liegt in spezialisierten Programmen
Experten weisen darauf hin, dass traditionelle Antidepressiva oft nur begrenzt wirksam sind, da diese Störung biologisch unterschiedlich von Depressionen ist, was spezialisierte therapeutische Ansätze erforderlich macht, die auf die Wurzeln des Problems abzielen.
Die Behandlung der anhaltenden Trauer zeigt vielversprechende Ergebnisse von 70%
Das Programm „Behandlung der anhaltenden Trauer“, das auf organisierten Therapiesitzungen (ca. 16 Sitzungen) basiert, ist die effektivste Option, da es den Patienten hilft, den Verlust zu akzeptieren, ihr Leben neu aufzubauen und soziale Bindungen zu stärken. Studien haben bei etwa 70% der Fälle eine deutliche Verbesserung gezeigt.
