Das Geheimnis der Langlebigkeit: Eine wissenschaftliche Studie enthüllt die Geheimnisse der spanischen Maria, die 117 Jahre alt wurde
Eine umfassende wissenschaftliche Studie hat die erstaunlichen Faktoren aufgedeckt, die hinter dem Erreichen des Alters von 117 Jahren und 168 Tagen der spanischen Maria Branyas Morera stehen, die den Titel der ältesten lebenden Person der Welt trägt.
Laut dem russischen Sender "Nauka" arbeiteten die Forscher über einen Zeitraum von anderthalb Jahren, vom 17. Januar 2023 bis zum 19. August 2024, daran, die genetische Zusammensetzung und den Lebensstil von Frau Branyas zu analysieren, wobei sie Proben ihres Blutes, Speichels und Stuhls sammelten, als sie 116 Jahre alt war, um präzise Daten zu erhalten.
Die Ergebnisse zeigten, dass sie über eine außergewöhnliche Gesundheit in Bezug auf Herz und Stoffwechsel verfügte, da ihr Fettstoffwechsel "zu den effizientesten gehörte, mit sehr niedrigen Cholesterinwerten", dank ihrer ausgewogenen Ernährung und dem Vorhandensein von "besonderen Genen, die helfen, schädliche Substanzen abzubauen".
Ihre Langlebigkeit ist auch mit einem strengen Lebensstil verbunden, da Maria ihr ganzes Leben lang nicht rauchte oder Alkohol konsumierte und darauf achtete, eine "mäßige Ernährung, die reich an Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten und Olivenöl ist", zu befolgen, während sie "drei Mahlzeiten täglich aus normalem, ungesüßtem Joghurt" zu sich nahm.
Die Forscher entdeckten auch ein weiteres Geheimnis in ihrem Darm, nämlich hohe Mengen an nützlichen Bakterien wie "Actinobacteria" und "Bifidobacterium", deren Anstieg mit "verringerten Entzündungen und verbesserter allgemeiner Gesundheit" verbunden ist. Die Forscher glauben, dass "der Verzehr von Joghurt zur Erhaltung dieses nützlichen Mikrobioms beigetragen hat".
Um die Genauigkeit der Ergebnisse zu überprüfen, verwendete das Forschungsteam "genetische Uhren", die auf der Methylierung von DNA basieren, um eine erstaunliche Überraschung zu enthüllen: Ihr biologisches Alter war 23 Jahre jünger als ihr tatsächliches Alter, was eine zusätzliche wissenschaftliche Erklärung für das Geheimnis der Langlebigkeit dieser Dame bietet.
