StartseiteNachrichtenKategorienÜber unsKontakt
Anmelden
Weltneuigkeiten
Nachrichten aus Syrien
Wirtschaft
Technologie
Sport
Politik
Gemeinschaft
Vielfalt
Meinungen.

Kontaktieren Sie uns

00971544747918
hello@tesaaworld.com
Dubai, Emirates

Schnellzugriff

  • Startseite
  • Nachrichten
  • Kategorien
  • Stichwörter
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzrichtlinie

Kategorien

  • Weltneuigkeiten
  • Nachrichten aus Syrien
  • Wirtschaft
  • Technologie
  • Sport

Website-Statistiken

Gesamtansichten670,045
Gesamtbeiträge40,880

2025TESAA•Alle Rechte vorbehalten

Vielfalt

Warum warnen Experten davor, schnell zu essen?

March 29, 2025164 AufrufeLesezeit: 2 Minuten
Warum warnen Experten davor, schnell zu essen?
Schriftgröße
16
Ernährungsexperten warnen vor den Gefahren des schnellen Essens und betonen, dass diese Gewohnheit den Körper von natürlichen Signalen berauben kann, die das Sättigungsgefühl regulieren, was zu Verdauungsproblemen und einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit führen kann.

Laut der Agentur "Associated Press" konzentrieren sich Experten nicht nur auf die Qualität der Nahrung zur Verbesserung der Gesundheit, sondern betonen auch die Bedeutung der Art und Geschwindigkeit des Essens, indem sie darauf hinweisen, dass "das Hasten beim Essen dem Körper seine vollen Vorteile nehmen kann".

"Leslie Heinberg" vom Zentrum für Verhaltensgesundheit in der "Cleveland Clinic" erklärte, dass "der Magen etwa 20 Minuten braucht, um über Hormone Signale der Fülle an das Gehirn zu senden".

Sie fügte hinzu, dass "wenn Menschen schnell essen, könnten sie diese Signale verpassen, was sie dazu bringt, nach Erreichen des Sättigungsgefühls weiter zu essen".

"Heinberg" wies darauf hin, dass "diese Gewohnheit nicht nur zu übermäßigem Essen führt, sondern auch dazu beiträgt, mehr Luft zu schlucken, was zu Blähungen und Verdauungsstörungen führen kann, und dass unzureichendes Kauen die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen sowie das Risiko birgt, dass unzerkaute Stücke in der Speiseröhre stecken bleiben".


Gemäß früheren Studien, die von der Agentur zitiert wurden, sind Menschen, die schnell essen, am anfälligsten für Gewichtszunahme, während das Risiko bei denen, die langsam und bewusst essen, geringer ist.

manar
Manar Mohrez

Nachricht teilen

Stichwörter

# Kultur und Gesellschaft

Verwandte Nachrichten

Alle ansehen
Vielfalt
Lubna NissaniLubna Nissani

Britisches Gericht löst 58 Jahre altes Verbrechenrätsel

Ein Gericht in Großbritannien verurteilte einen 92-jährigen Mann namens Rowland Hadley zu lebenslanger Haft, nachdem er wegen Vergewaltigung und Mord an Louisa Den, einer 75-jährigen Witwe, im Jahr 1967 für schuldig befunden wurde.

Vielfalt
Lubna NissaniLubna Nissani

Überraschend starke Regenfälle in Ägypten aufgrund der steigenden Temperaturen

Die ägyptische Hauptstadt Kairo und das Gouvernement Gizeh erlebten heute Regenfälle von mittlerer bis starker Intensität in mehreren Gebieten, was angesichts der gemessenen steigenden Temperaturen überraschend war

Vielfalt
Lubna NissaniLubna Nissani

Der Irak erlässt einen Haftbefehl gegen den Dichter Abdul Hussein Hayyal wegen "Angriffs auf religiöse Überzeugungen"

Ein spezialisiertes irakisches Ermittlungsgericht für Veröffentlichungen und Medien erlässt einen Haft- und Durchsuchungsbefehl gegen den Dichter Abdul Hussein Hayyal.

Vielfalt
Lubna NissaniLubna Nissani

Weltgesundheitsorganisation: Einsamkeit tötet jede Stunde 100 Menschen weltweit

Ein Bericht des Ausschusses für soziale Beziehungen der Weltgesundheitsorganisation zeigt, dass Einsamkeit etwa 100 Menschen pro Stunde weltweit das Leben kostet.

Neueste Nachrichten

Alle ansehen
Nachrichten aus Syrien
Lubna NissaniLubna Nissani

Al-Shaibani trifft den Hohen Kommissar der Vereinten Nationen für Flüchtlinge

Al-Shaibani trifft den Hohen Kommissar der Vereinten Nationen für Flüchtlinge

Nachrichten aus Syrien
Diana BarakatDiana Barakat

Wiederaufnahme des Ölpipelines zwischen Homs und Hama nach 14 Jahren Stillstand

Das Unternehmen Homs Petroleum gab heute, am Dienstag, den 17. Juni, die Wiederaufnahme des Ölpipelines (6 Zoll) zwischen den Lagern in Homs und Hama bekannt, nachdem er 14 Jahre lang stillgelegt war. Die Transportkapazität beträgt täglich 2600 Kubikmeter.

Weltneuigkeiten
Lubna NissaniLubna Nissani

Mitten in journalistischer Stille... Armenische Sicherheitskräfte führen Durchsuchungen im Hauptquartier der Apostolischen Armenischen Kirche und im Bistum Shirak durch

Die armenischen Sicherheitskräfte begannen heute, am Freitag, mit Durchsuchungen im Hauptquartier des Katholikos Karekin, dem Oberhaupt der Apostolischen Armenischen Kirche, und im Bistum Shirak in der Stadt Gyumri

Weltneuigkeiten
نغم بلالنغم بلال

Israel warnt und schlägt zu: Atomkraftwerk Arak angegriffen

Israel und der Iran befinden sich in einer beispiellosen direkten Konfrontation, mit gegenseitigen Luftangriffen und Raketen, die Hauptstädte und große Städte erschüttern, während die Welt auf Entwicklungen gespannt ist, die das Gesicht der Region verändern könnten.

Nachrichten aus Syrien
Lubna NissaniLubna Nissani

Beirut begrüßt die Aufhebung der Sanktionen gegen Damaskus: "Positiver Einfluss auf die libanesische Wirtschaft"

Der libanesische Außenminister begrüßt die Entscheidung, die Sanktionen gegen Syrien aufzuheben, und betont, dass dieser Schritt positive wirtschaftliche Auswirkungen auf den Libanon haben wird.