StartseiteNachrichtenKategorienÜber unsKontakt
Anmelden
Weltneuigkeiten
Nachrichten aus Syrien
Wirtschaft
Technologie
Sport
Politik
Gemeinschaft
Vielfalt
Meinungen.

Kontaktieren Sie uns

00971544747918
hello@tesaaworld.com
Dubai, Emirates

Schnellzugriff

  • Startseite
  • Nachrichten
  • Kategorien
  • Stichwörter
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzrichtlinie

Kategorien

  • Weltneuigkeiten
  • Nachrichten aus Syrien
  • Wirtschaft
  • Technologie
  • Sport

Website-Statistiken

Gesamtansichten592,905
Gesamtbeiträge36,552

2025TESAA•Alle Rechte vorbehalten

Vielfalt

Warum warnen Experten davor, schnell zu essen?

March 29, 2025151 AufrufeLesezeit: 2 Minuten
Warum warnen Experten davor, schnell zu essen?
Schriftgröße
16
Ernährungsexperten warnen vor den Gefahren des schnellen Essens und betonen, dass diese Gewohnheit den Körper von natürlichen Signalen berauben kann, die das Sättigungsgefühl regulieren, was zu Verdauungsproblemen und einem erhöhten Risiko für Fettleibigkeit führen kann.

Laut der Agentur "Associated Press" konzentrieren sich Experten nicht nur auf die Qualität der Nahrung zur Verbesserung der Gesundheit, sondern betonen auch die Bedeutung der Art und Geschwindigkeit des Essens, indem sie darauf hinweisen, dass "das Hasten beim Essen dem Körper seine vollen Vorteile nehmen kann".

"Leslie Heinberg" vom Zentrum für Verhaltensgesundheit in der "Cleveland Clinic" erklärte, dass "der Magen etwa 20 Minuten braucht, um über Hormone Signale der Fülle an das Gehirn zu senden".

Sie fügte hinzu, dass "wenn Menschen schnell essen, könnten sie diese Signale verpassen, was sie dazu bringt, nach Erreichen des Sättigungsgefühls weiter zu essen".

"Heinberg" wies darauf hin, dass "diese Gewohnheit nicht nur zu übermäßigem Essen führt, sondern auch dazu beiträgt, mehr Luft zu schlucken, was zu Blähungen und Verdauungsstörungen führen kann, und dass unzureichendes Kauen die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen sowie das Risiko birgt, dass unzerkaute Stücke in der Speiseröhre stecken bleiben".


Gemäß früheren Studien, die von der Agentur zitiert wurden, sind Menschen, die schnell essen, am anfälligsten für Gewichtszunahme, während das Risiko bei denen, die langsam und bewusst essen, geringer ist.

manar
Manar Mohrez

Nachricht teilen

Stichwörter

# Kultur und Gesellschaft

Verwandte Nachrichten

Alle ansehen
Vielfalt
Diana BarakatDiana Barakat

Die Vereinigten Staaten verlangen die Öffnung von Social-Media-Konten zur Annahme von Studentenvisa

Das US-Außenministerium hat angekündigt, vorübergehend ausgesetzte Anträge auf Studentenvisa für ausländische Studenten wieder anzunehmen, wobei vorausgesetzt wird, dass die Bewerber aktive Konten in sozialen Medien mit "öffentlichen" Einstellungen haben, die es den Konsularbeamten ermöglichen, sie vollständig zu überprüfen

Vielfalt
Diana BarakatDiana Barakat

Telegram-Gründer enthüllt Verteilung seines 13,9 Milliarden US-Dollar-Vermögens an über 100 Kinder

In seltenen Aussagen über sein persönliches Leben enthüllte Pavel Durov, der Gründer der App "Telegram", seine Absicht, sein geschätztes Vermögen von 13,9 Milliarden US-Dollar auf über 100 Kinder zu verteilen, darunter offizielle Kinder und andere, die aus seinen Samenspenden entstanden sind.

Vielfalt
نغم بلالنغم بلال

Die Verhaftung der Künstlerin Shujoun Al-Hajri wegen Drogenbesitzes entfacht die sozialen Medien

Die sozialen Medien waren aufgeregt über die schockierende Nachricht von der Verhaftung einer bekannten kuwaitischen Künstlerin wegen Drogenbezugs, was zu einer breiten Reaktion und Meinungsspaltung führte, nachdem ihr Bild von den Sicherheitsbehörden veröffentlicht wurde.

Vielfalt
Lubna NissaniLubna Nissani

"In der Kabine eines Kampfflugzeugs stecken geblieben" .. Fotografen erfassen peinliche Situation des französischen Premierministers

Fotografen erfassen, wie der französische Premierminister François Bayrou in eine peinliche Situation gerät, als er in der Kabine eines Rafale F4-Kampfflugzeugs stecken bleibt

Neueste Nachrichten

Alle ansehen
Weltneuigkeiten
نغم بلالنغم بلال

Israel warnt und schlägt zu: Atomkraftwerk Arak angegriffen

Israel und der Iran befinden sich in einer beispiellosen direkten Konfrontation, mit gegenseitigen Luftangriffen und Raketen, die Hauptstädte und große Städte erschüttern, während die Welt auf Entwicklungen gespannt ist, die das Gesicht der Region verändern könnten.

Nachrichten aus Syrien
Diana BarakatDiana Barakat

Wiederaufnahme des Ölpipelines zwischen Homs und Hama nach 14 Jahren Stillstand

Das Unternehmen Homs Petroleum gab heute, am Dienstag, den 17. Juni, die Wiederaufnahme des Ölpipelines (6 Zoll) zwischen den Lagern in Homs und Hama bekannt, nachdem er 14 Jahre lang stillgelegt war. Die Transportkapazität beträgt täglich 2600 Kubikmeter.

Nachrichten aus Syrien
Lubna NissaniLubna Nissani

Al-Shaibani trifft den Hohen Kommissar der Vereinten Nationen für Flüchtlinge

Al-Shaibani trifft den Hohen Kommissar der Vereinten Nationen für Flüchtlinge

Weltneuigkeiten
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Zeitung "Bild": Deutschland plant, bis Ende des Jahres 11.000 Soldaten anzuwerben

Die deutsche Zeitung "Bild" berichtete heute, Samstag, unter Berufung auf Regierungsquellen, dass die Regierung Gelder bereitstellen wird, um bis Ende des Jahres 11.000 neue Soldaten anzuwerben, was einer Steigerung von etwa 4 % entspricht.

Politik
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Der syrische Außenminister und sein aserbaidschanischer Amtskollege erörtern Möglichkeiten zur Stärkung der bilateralen Beziehungen zwischen den beiden Ländern

Der syrische Außenminister für Auswärtige Angelegenheiten und Expatriierte, Asaad al-Shibani, traf heute, am Samstag, seinen aserbaidschanischen Amtskollegen Dschihun Bairamow im Rahmen der 51. Sitzung des Ministerrates für auswärtige Angelegenheiten der Mitgliedsländer der Organisation für Islamische Zusammenarbeit in Istanbul.