Début des heures de travail à cinq heures du matin en Égypte : une proposition parlementaire suscite le débat

Une députée du parlement égyptien, Amal Abdel Hamid, a suscité un large débat avec sa nouvelle proposition de modifier les horaires de travail officiels pour qu'ils commencent à cinq heures du matin et se terminent à midi.

Cette proposition, qui a provoqué un grand émoi dans les milieux populaires et officiels, a reçu des réactions variées entre partisans et opposants, avec le soutien de certains médecins qui y voient un grand bénéfice pour la santé.

La députée Amal Abdel Hamid a affirmé que modifier les horaires de travail de cette manière augmentera l'efficacité du travail et aidera à atteindre la stabilité familiale en offrant aux employés plus de temps à passer avec leurs familles l'après-midi, renforçant ainsi les liens familiaux.

Elle a indiqué que des études scientifiques soutiennent l'idée de se lever tôt et de travailler le matin, en raison de son impact positif sur la productivité des employés et d'éviter la paresse résultant des nuits tardives et du manque de sommeil.

D'autre part, la proposition a précisé que la modification des horaires de travail contribuera à rationaliser la consommation d'énergie et à réduire les embouteillages qui dominent les rues du Caire et des grandes villes d'Égypte, en plus d'améliorer la qualité de vie en général.

Le consultant en psychiatrie, le Dr Jamal Farouiz, a salué la proposition, la qualifiant de "très bonne idée", considérant que la période d'adaptation est nécessaire pour adopter ce nouveau système de manière naturelle.

Farouiz a confirmé que commencer à travailler tôt a un impact positif sur l'état psychologique des employés, en raison de l'activation des neurotransmetteurs comme les endorphines et la dopamine, qui renforcent le sentiment de bonheur et de détente dans les premières heures du matin.

Dans le même contexte, le professeur de neurologie à la faculté de médecine de l'université de Mansoura, le Dr Mohamed Abdel Halim Tantawi, a souligné que les horaires de travail proposés sont en accord avec l'horloge biologique du corps, ce qui contribue à améliorer la santé cardiaque, cérébrale et la circulation sanguine.

Il a mentionné que se lever tôt, surtout à partir de l'aube, aide à prévenir les crises cardiaques et cérébrales, citant des expériences de centres médicaux européens recommandant de commencer la journée tôt dans le cadre d'un programme préventif de santé.

Le plus grand défi reste l'acceptation de ce changement par la société et son adaptation, mais les experts en santé affirment que les résultats en matière de santé et de productivité seront positifs avec le temps, ce qui pourrait faire du travail matinal un nouveau mode de vie en Égypte.