" فحش‌ها بیشتر از آنچه خواب‌آلودگان می‌گویند".. علم راز را فاش می‌کند!

صحبت کردن در حین خواب پدیده‌ای شایع است که بزرگسالان و کودکان را به یک اندازه تحت تأثیر قرار می‌دهد و اغلب عبارات منفی یا الفاظ زشت را به همراه دارد، که این موضوع محققان علوم خواب را به مطالعه این پدیده جالب واداشته است.

لوییجی دی جینارو، استاد روانشناسی در دانشگاه "ساپینزا" در رم، می‌گوید که صحبت کردن در حین خواب یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است، زیرا این موضوع بین همهمه‌های نامفهوم و فحش‌های واضح متغیر است و اشاره می‌کند که بیشتر مردم از وقوع آن آگاه نمی‌شوند مگر اینکه دیگران به آن‌ها بگویند.

محقق دیدری باری از دانشگاه هاروارد تحلیلی از ضبط‌های هزاران نفر که در حین خواب صحبت می‌کنند، انجام داده و آن را با آنچه که آن‌ها درباره خواب‌هایشان یا صحبت‌هایشان در حالت بیداری می‌گویند، مقایسه کرده است. او به این نتیجه رسیده است که صحبت‌های شبانه بیشتر با احساسات منفی همراه است و غالباً شامل خشم و اشاره به غذا و جنسیت می‌شود، علاوه بر افزایش قابل توجه در استفاده از الفاظ زشت، به میزان شش برابر نسبت به حالت بیداری.

یک مطالعه که در سال 2017 در نشریه Sleep منتشر شد، تأیید کرد که حدود 10% از عبارات بیان شده توسط خواب‌آلودگان در دسته فحش‌ها یا توهین‌ها قرار می‌گیرد، که این موضوع ممکن است توجیهی برای توصیف برخی موارد به عنوان "نوبت‌های فحش شبانه" باشد.

محققان خواب اشاره می‌کنند که صحبت کردن ممکن است در تمام مراحل خواب ظاهر شود، اما در مرحله "حرکت سریع چشم" واضح‌تر است، جایی که برخی افراد ممکن است بتوانند به سوالات پاسخ دهند یا حتی در حین خواب وارد یک گفتگوی کوتاه شوند.

جینج چانگ، متخصص اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد، معتقد است که این پدیده بیشتر در افرادی که از اختلالات خواب رنج می‌برند یا تحت فشارهای روانی زندگی می‌کنند، شایع است و همچنین کمبود خواب و مصرف الکل احتمال وقوع آن را افزایش می‌دهد.