منذ 34 دقيقة⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة علمية تكشف الحقيقة: دماغ الإنسان لا يستطيع أداء مهمتين في الوقت نفسه
ما يُعرف بتعدد المهام ليس سوى انتقال سريع بين المهام، وليس معالجة حقيقية ومتزامنة لها داخل الدماغ.
39
منذ 21 ساعة تقريباً⭐
منوّعات
لبنى نيساني
كيف يبقى الطيار الإسرائيلي يقظًا لساعات طويلة؟ أسرار حبوب "المودافينيل"
عقار منشط يستخدمه الطيارون في إسرائيل خلال مهامهم العسكرية الطويلة للحفاظ على مستوى عالٍ من اليقظة والتركيز.
437
منذ يومان⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة علمية تكشف مفاجأة.. وجود الأصدقاء قد يخفض الخوف بنسبة 90%
النتائج قد تكون مفيدة مستقبلاً في علاج اضطرابات ما بعد الصدمة لدى البشر، خاصة ضمن برامج إعادة التأهيل النفسي التي تعتمد على التعافي طويل.
310
منذ 4 أيام⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة هولندية: الحمل الثاني يغيّر دماغ المرأة ويزيد مرونتها العصبية لرعاية أكثر من طفل
تُبرز الدراسة قدرة الدماغ على التكيف مع الأمومة، مؤكدة أن كل حمل يترك أثرًا فريدًا على دماغ المرأة، ويعكس المرونة العصبية المذهلة التي تمكن الأمهات من مواجهة تحديات تربية الأطفال.
417
منذ 4 أيام⭐
منوّعات
لبنى نيساني
الاستماع إلى أغانيك المفضلة أثناء الطعام قد يساعد على إنقاص الوزن
للموسيقى تأثير مباشر على الحالة المزاجية، وهو ما ينعكس بدوره على القرارات الغذائية.
395
منذ 4 أيام⭐
مجتمع
نغم بلال
هل نومك يحميك من السكري ؟ دراسة حديثة تكشف الحقيقة
دراسة حديثة تكشف أن النوم الجيد والمنتظم ليس مجرد راحة، بل قد يكون مفتاحًا لتقليل خطر السكري وحماية صحة الجسم بشكل عام.
290
منذ 5 أيام⭐
منوّعات
لبنى نيساني
"قلق التلميح" يهدد عقلك: كيف تتحكم بتوتر الرسائل الغامضة على الهاتف؟
الرسائل المختصرة وغير الواضحة قد ترفع مستويات القلق والتوتر.. خبراء يشرحون طرق التعامل الفعّال.
428
منذ 7 أيام⭐
مجتمع
نغم بلال
من المائدة إلى الطوارئ : لماذا يحذر الأطباء من السمبوسك والقطايف في رمضان ؟
مع أول لقمة إفطار، يتحول السمبوسك والقطايف من متعة لذيذة إلى خطر يهدد القلب والمعدة … أطباء يحذرون من الإفراط في المقليات والدهون الضارة خلال رمضان.
1257
منذ 11 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة: أسلوب الطبيب الصارم قد يزيد اقتناع المرضى بنصائحه الطبية
الأسلوب الحاد أو غير المتوقع شدّ انتباه المشاركين أكثر، وجعلهم يميلون إلى تصديق النصائح الطبية بدرجة أعلى.
420
منذ 12 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
الاستيقاظ الساعة 5 صباحاً.. سر النجاح أم خرافة منتشرة؟
الاستيقاظ في الخامسة صباحاً لا يتماشى بالضرورة مع الطبيعة البيولوجية لكل الأشخاص، وقد ينعكس سلباً على الصحة والإنتاجية لدى البعض.
476
منذ 12 يوم⭐
أخبار العالم
نغم بلال
حجاج الداخل في السعودية : وزارة الصحة توصي باللقاحات قبل أداء المناسك
الصحة السعودية تدعو حجاج الداخل لموسم 2026 إلى المبادرة بتلقي اللقاحات اللازمة لضمان موسم حج آمن وصحي وحماية أنفسهم أثناء أداء المناسك.
534
منذ 14 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة جديدة: الإفراط في مشاهدة الفيديوهات القصيرة قد يقلل التركيز
كلما زاد معدل استخدام الفيديوهات القصيرة، انخفضت مؤشرات النشاط المرتبطة بالتركيز وضبط النفس.
1109
منذ 15 يوم
أخبار العالم
محمود خلف
المتحدث باسم غوتيريش: أكثر من 18500 مريض في غزة بحاجة ماسة للإجلاء الطبي
صرح المتحدث باسم الأمين العام للأمم المتحدة، ستيفان دوجاريك، اليوم الأربعاء، بأن أكثر من 18500 مريض في قطاع غزة، من بينهم 4000 طفل، لا يزالون في حاجة ماسة للإجلاء الطبي.
383
منذ 15 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
40 دقيقة إضافية من الإنجاز اليومي .. كيف يزيد التركيز الذهني إنتاجيتك ؟
التركيز الذهني العالي يمكن أن يمنح الفرد ما يعادل 40 دقيقة إضافية من الإنجاز اليومي، مما يجعل التحكم في مستوى الانتباه أداة قوية لتعزيز الأداء في الحياة اليومية والعمل.
853
منذ 16 يوم⭐
رياضة
لبنى نيساني
رسالة ملهمة من رونالدو إلى ليندسي فون بعد إصابة كادت تنهي مسيرتها
رسالة قائد النصر السعودي لاقت تفاعلًا واسعًا، وأعادت تسليط الضوء على الروح القتالية التي لطالما ميّزت فون في مسيرتها، في انتظار عودتها مجددًا إلى المنافسات .
917
منذ 16 يوم⭐
مجتمع
نغم بلال
صيام مرضى الكلى خلال رمضان: نصائح وتحذيرات طبية مهمة
خلال رمضان، يعيش مرضى الكلى تحديًا يوميًا صعبًا، بين رغبتهم في المشاركة بالروحانية الرمضانية وقيود حالتهم الصحية، حيث تحمل كل ساعة صيام معاناة وصعوبة تجعل تجربتهم مختلفة ومليئة بالتحدي.
1623
منذ 18 يوم⭐
مجتمع
نغم بلال
ماذا يحدث لجسمك عند شرب كميات كبيرة من الماء في السحور ؟
حذرت وزارة الصحة المصرية من شرب كميات كبيرة من الماء في السحور، مؤكدة أن الجسم لا يخزن الماء لفترات طويلة. وأوصت بتوزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على الترطيب بشكل أفضل.
728
منذ 22 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
إفطار متوازن في رمضان.. دليل عملي لاستعادة النشاط دون إرهاق المعدة
ينصح المختصون ببدء الإفطار بتناول التمر، كونه من أفضل المصادر الطبيعية للسكريات سهلة الامتصاص التي تمنح الجسم دفعة طاقة تدريجية دون التسبب بارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم.
504
منذ 24 يوم⭐
منوّعات
لبنى نيساني
دراسة جديدة تؤكد: لقاح كورونا خلال الحمل لا يزيد خطر التوحد لدى الأطفال
توفر الدراسة طمأنة قوية للأسر والأطباء حول عدم وجود تأثير سلبي ملحوظ على النمو العصبي للأطفال في السنوات المبكرة.
696
منذ 24 يوم⭐
تكنولوجيا
نغم بلال
Watch GT 6 Pro : ساعة هواوي الذكية تتفوق على أبل وسامسونغ في الصحة
هواوي تتفوق على الجميع بإطلاق أول ميزة في العالم لتقييم خطر السكري عبر ساعتها الذكية Watch GT 6 Pro، خطوة مبتكرة قد تغيّر طريقة مراقبة صحتنا اليومية !
1058
...