الاستيقاظ المفاجئ قبل المنبه .. ما الذي يكشفه عن صحتك ؟
23 مايو 2025113 مشاهدةوقت القراءة: 2 دقيقة
حجم الخط
16
حذر خبير طبي من عادة الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه، مشيرًا إلى أنها قد تكون أكثر من مجرد إزعاج عابر، بل علامة تحذيرية لحالة صحية خطيرة تؤثر على الهرمونات وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب القاتلة.
الدكتور غوراف أغاروال، اختصاصي اضطرابات الهرمونات، كشف أن هذه العادة قد تكون مؤشرًا على فرط نشاط الغدة الدرقية، وهي حالة مرضية تصيب نحو 1% من السكان، حيث يُفرز الجسم كميات مفرطة من الهرمونات المنبهة، ما يسبب حالة من اليقظة المزعجة في ساعات الفجر الأولى.
من جانبها، أوضحت ليزا آرتيس، نائبة رئيس جمعية النوم الخيرية والمستشارة في شؤون النوم، أن فرط نشاط الغدة الدرقية يؤدي إلى خلل في استجابة الجسم للتوتر، مما يسبب استيقاظًا مبكرًا مع شعور بعدم الراحة.
وأكدت أن الأعراض تتطور لتشمل تساقط الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، القلق غير المبرر، وفقدان الوزن المفاجئ.
ولفتت إلى أن تجاهل العلاج قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تهدد الحياة، منها هشاشة العظام وعدم انتظام ضربات القلب التي قد تتطور إلى فشل قلبي مميت، كما ترتفع مخاطر الإجهاض والولادة المبكرة عند النساء الحوامل المصابات بهذه الحالة.
ويُشار إلى أن السبب الرئيسي لهذه الحالة هو "داء غريفز"، اضطراب مناعي يجعل الجسم يهاجم الغدة الدرقية نفسها، ما يسبب مشاكل بصرية مثل جحوظ العينين وازدواج الرؤية.
وتلعب العوامل الوراثية والتدخين دورًا في زيادة احتمالية الإصابة، خاصة لدى النساء فوق سن الثلاثين.
لذا، من المهم الانتباه لأي تغييرات غير معتادة في نمط نومك واستيقاظك، وطلب الاستشارة الطبية عند ظهور مثل هذه العلامات.
الكشف المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يجنباك مضاعفات صحية خطيرة ويحافظان على جودة حياتك وصحتك بشكل عام.
