"Uykuda söylenenler en çok uykuda olanlar tarafından söylenir".. bilim sırrı ortaya koyuyor!

Uykuda konuşma, hem büyükleri hem de küçükleri etkileyen yaygın bir fenomendir ve genellikle olumsuz ifadeler veya küfürler içerir. Bu durum, uyku bilimleri alanında araştırmalar yapan bilim insanlarını bu ilginç olguyu incelemeye yönlendirmiştir.

Roma'daki "Sapienza" Üniversitesi'nden psikoloji profesörü Luigi Di Gennaro, uykuda konuşmanın en yaygın uyku bozukluklarından biri olduğunu, bunun anlaşılamayan mırıldanmalardan açıkça söylenen küfürlere kadar değiştiğini belirtmektedir. Çoğu insanın bunun gerçekleştiğini ancak başkaları kendilerine söylediğinde fark ettiğini vurgulamaktadır.

Harvard Üniversitesi'nden araştırmacı Deirdre Barrett, uykuda konuşan binlerce kişinin kayıtlarını analiz etmiş ve bunları rüyaları veya uyanıkken yaptıkları konuşmalarla karşılaştırmıştır. Uykuda konuşmanın daha olumsuz duygularla karakterize olduğunu, öfke ve yiyecek ile cinsellik ile ilgili işaretlerin baskın olduğunu ve uyanıklık durumuna göre küfür kullanımında belirgin bir artış olduğunu bulmuştur; bu oran altı kat daha fazladır.

2017 yılında Sleep dergisinde yayımlanan bir çalışma, uykuda konuşanların söyledikleri ifadelerin yaklaşık %10'unun küfür veya hakaret olarak sınıflandırıldığını ve bunun bazı durumların "gece küfür nöbetleri" olarak tanımlanmasını açıklayabileceğini belirtmiştir.

Uyku araştırmacıları, konuşmanın uyku evrelerinin her aşamasında ortaya çıkabileceğini, ancak "hızlı göz hareketi" aşamasında daha belirgin olduğunu ifade etmektedir. Bazı insanlar, uykudayken sorulara yanıt verme veya kısa bir diyalog kurma yeteneğine sahip olabilirler.

Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde nörolog olan Jing Chang, bu fenomenin daha çok uyku bozukluğu yaşayan veya psikolojik baskı altında olan kişilerde yayıldığını, ayrıca uykusuzluk ve alkol tüketiminin bu durumu artırma olasılığını yükselttiğini belirtmektedir.