چای دیگر به قهوه و سبزی محدود نیست، امروز یک نوشیدنی جدید به نام "گنج آبی" ظاهر شده که به دلیل فواید سلامتی شگفتانگیزی که دارد، ارزش این لقب را دارد. این چای آبی، استخراج شده از گلبرگهای گل نخود آبی است، که شهرت گستردهای در میان افراد علاقهمند به سلامتی و تغذیه پیدا کرده است و با یک مطالعه جدید توجهها را به خود جلب کرده که ده فایده شگفتانگیز این نوشیدنی را آشکار میکند.
چای آبی تنها یک نوشیدنی با رنگهای جذاب نیست، بلکه غنی از آنتیاکسیدانهای قوی است، از جمله ترکیبات آنتوسیانین که نقش مهمی در حفاظت از سلولها در برابر آسیب دارند.
از جمله مزایای چشمگیر آن، تقویت قابلیتهای شناختی و ذهنی است، زیرا تولید استیل کولین را تحریک میکند که یک ماده عصبی بسیار مهم برای حافظه و تمرکز است.
همچنین گزینهای ایدهآل برای کسانی است که به کنترل وزن علاقهمند هستند، زیرا کمکالری و بدون کافئین است که مناسب برای مصرف در هر زمانی از روز است.
و این نه تنها، بلکه در تنظیم سطح قند خون نیز کمک میکند از طریق ایجاد تعادل سالم در گلوکز.
برای کسانی که به روشنایی طبیعی علاقهمند هستند، چای آبی به بهبود سلامت پوست کمک میکند از طریق تقویت تولید کلاژن، به لطف خواص ضد التهابی و آنتیاکسیدانی خود، همچنین از طریق حمایت از سلامت چشم با بهبود جریان خون به لطف ترکیبات فلاوونوئید.
نقش این نوشیدنی تنها تا این حد نیست، بلکه به تطهیر بدن از سموم از طریق خواص دیورتیک خود کمک میکند، همچنین با تقویت سیستم ایمنی برای حفظ دفاعات طبیعی بدن ا