استرسال چشمی: خطر ناشنوای پشت صفحات

با تسرع در نمط زندگی دیجیتال، نشستن برای ساعات طولانی پشت صفحات جزء ضروری از بسیاری از شغل‌ها شده است، اما این عادت قیمت بالایی دارد که چشم‌ها پرداخت می‌کنند، زیرا گزارش‌های پزشکی نشان می‌دهد که گذراندن یک روز کامل بین ایمیل‌ها، تماس‌های ویدیویی و جداول داده‌ها ممکن است علائمی ناخوشایند مانند :

سردرد، خشکی چشم، تاری دید، خارش، قرمزی و حتی احساس عمومی عدم آرامش.

این موضوع را "خطر شغلی" توسط دکتر داگلاس ویزنر، رئیس بخش اعتام لنز چشم و مراقبت اولیه چشم در بیمارستان "ویلز آی" در فیلادلفیا توصیف می‌کند، با توضیح اینکه خستگی چشم ناشی از کار پشت صفحه جزء چالش‌های زندگی مدرن شده است.

آمی واتس، مدیر بازسازی بینایی در بیمارستان چشم و گوش ماساچوست، بیان می‌کند که دو عامل اصلی پشت خستگی چشم پشت صفحه وجود دارد :

1_ کمبود کرکره : هنگام تمرکز بر روی صفحه، تعداد بارهای کرکره چشم کاهش می‌یابد که منجر به خشک شدن آن می‌شود. واتس می‌گوید :

"کرکره‌ها به عنوان پنجره‌های جلویی عمل می‌کنند، و هنگامی که به اندازه کافی کرکره نمی‌زنند، رطوبت به صورت تصادفی تجمع می‌یابد که بر وضوح دید تأثیر می‌گذارد".

2 _ خستگی عضلات چشم : تمرکز طولانی بر یک نقطه ثابت باعث خستگی عضلات کوچک مسئول وضوح دید می‌شود که باعث ایجاد اشکال و ضعف در انتهای روز می‌شود.

_ دید غیر واضح