Şok edici bir uyarı... Kilonuzdan 10 kg kaybetmek ölüme yol açabilir.
March 31, 2025282 GörüntülenmeOkuma Süresi: 2 dakika
Yazı Boyutu
16
Birçok insan, kilo vermek için yemek yeme alışkanlıklarını azaltmaya, belirli bir diyet uygulamaya veya yüksek yoğunlukta egzersiz yapmaya başvurur, ancak son yapılan bir araştırma, 10 kilograma kadar olan kilo kaybının kişiyi erken ölüme götürebileceği korkutucu bir uyarıda bulundu.
"Science Alert" sitesinin yayınladığı rapora göre, "Arabi Net"e göre, "çeşitli çalışmalar kilo değişiklikleri ile ölümler arasındaki ilişkiyi ve obezite ve kalp hastalığı olan kişilerdeki ölümleri araştırmaya çalıştı".
Genellikle bu çalışmalar, "fazla kilonun sağlıksız olduğunu ve obezite ve kalp hastalığı olan kişilerin kilo vermesi gerektiğini" belirtirken, son bir çalışmanın sonuçları, aşırı kilo kaybının, yani 10 kg'den fazla, obezite ve kalp hastalığı olan kişilerde erken ölüm riskini artırabileceğini gösterdi.
Bu çalışma, İngiliz Biyobank'tan 8 binden fazla katılımcının verilerine dayanmaktadır, bu da genetik verileri içeren kapsamlı bir tıbbi araştırma kaynağıdır.
Hızlı kilo kaybının potansiyel sağlık sorunlarına işaret edebileceği ve ciddi komplikasyonlara yol açabileceği bilinse de, bu çalışmadaki kilo değişiklikleri ortalama dokuz yıl boyunca gözlemlenmiştir, bu da bu değişikliklerin bazı katılımcılar için nispeten hızlı olduğu anlamına gelir.
Araştırmacılar, obezite ve kalp hastalığı ve damar hastalığı olan kişilerde erken ölüm riskini artıran faktörlerin farklılıklarını göz önünde bulundurarak, kilo verme çabalarının etkili olabilmesi için kilo kaybının çeşitli faktörleri dikkate alması gerektiğini belirtmektedir.
Obezitenin kalp ve damar hastalıklarına katkıda bulunduğu bilinmesine rağmen, aynı zamanda ince kilolu kronik kalp yetmezliği olan kişilerde ve kilo dalgalanmaları yaşayan koroner arter hastalığı olan kişilerde erken ölüm riskini artırabileceği de gösterilmiştir.
Araştırmacılar, obezite ve kalp ve damar hastalığı olan kişilerde kilo kaybının sağlık iyileştirmek amacıyla yapılmasının ters etkilere neden olabileceğini belirtmektedir.
Obezite, kalp ve damar hastalıklarına katkıda bulunurken, genetik, iştah ve metabolizma üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir ve aşırı yeme, yetersiz egzersiz ve obeziteye yol açan sağlıksız beslenme seçenekleri gibi yaşam tarzı faktörlerini etkileyebilir.
