AnasayfaHaberlerKategorilerHakkımızdaİletişim
Giriş Yap
Görüş maddeleri
Çeşitlilikler
Toplum
Politika
Spor
Teknoloji
Ekonomi
Suriye haberleri
Dünya haberleri

Bize Ulaşın

00971544747918
hello@tesaaworld.com
Dubai, Emirates

Hızlı Bağlantılar

  • Anasayfa
  • Haberler
  • Kategoriler
  • Etiketler
  • Hizmet Şartları
  • Gizlilik Politikası

Kategoriler

  • Görüş maddeleri
  • Çeşitlilikler
  • Toplum
  • Politika
  • Spor

Site İstatistikleri

Toplam Görüntüleme787,437
Toplam Gönderi44,344

2025TESAA•Tüm Hakları Saklıdır

Toplum

Çocukların Oruç Yolculuğu: Ne Zaman ve Nasıl Başlar?

March 7, 2025175 GörüntülemeOkuma Süresi: 2 dakika
Çocukların Oruç Yolculuğu: Ne Zaman ve Nasıl Başlar?
Yazı Boyutu
16
Ramazan ayının ilk günlerinin girmesiyle birlikte, ebeveynler çocuklarını oruç tutmaya teşvik etmeye başlar, ancak bu süreç yavaş yavaş olmalıdır. Bu durum, birçok ebeveynin çocukların büyükler gibi oruç tutup tutamayacakları konusunda soru işaretleri taşımalarına neden olmaktadır.
Bu bağlamda, iç hastalıkları ve çocuk acil tıbbı uzmanı Dr. Hatem Muhammed Abdülhak bazı önemli tıbbi önerilerde bulundu.

Dr. Abdülhak, yedinci yaşına girmemiş çocukların bedenlerinin uzun süreli oruç tutmaya yeterince olgunlaşmadığını belirtti, ancak ebeveynlerin onları akşamdan önceki iftar vaktine kadar veya öğle namazından akşam namazına kadar kısa süreli oruç tutmaya teşvik edebileceklerini ifade etti.
7 ile 10 yaş arasındaki çocuklar ise, her çocuğun kapasitesine bağlı olarak daha uzun saatler veya hatta tam gün oruç tutabilirler.

Uzman, ebeveynlerin çocuklarının doğru ve güvenli bir şekilde oruç tutmalarına yardımcı olmak için bazı adımları takip etmelerinin önemini vurguladı. Bu adımların en önemlilerinden biri, proteinler, sebzeler ve meyveler gibi enerji açısından zengin sağlıklı sahur yemekleri hazırlamaktır; ayrıca yoğurt ve hurma da önerilmektedir.
Ayrıca, iftar ile sahur arasında bol miktarda su içmenin, vücudu gün boyunca nemli tutmak için önemli olduğunu vurguladı.

Çocukta herhangi bir yorgunluk, kuruluk, baş ağrısı veya baş dönmesi belirtileri gözlemlendiğinde, Dr. Abdülhak, çocuğun hemen iftar etmesi gerektiğini vurguladı.
Ayrıca, sağlık geçmişi olan çocukların, oruç tutma imkanlarını sağlamak için uzman doktor tarafından takip edilmesinin önemine dikkat çekti.

Bu bağlamda, Mısır Sağlık Bakanlığı, çocukların Ramazan ayında sağlıklarını etkilemeden oruç tutmalarını teşvik etmek için bazı değerli tavsiyeler sundu.
Bakanlık, yedinci yaşındaki çocuklara oruç tutmanın sağlık yararlarını açıklamayı ve onları Ramazan süslemeleri ve kutlamalarına katılmaya teşvik etmeyi önerdi, böylece bu mübarek ay için hazırlanmalarını sağladı.

Ayrıca, Sağlık Bakanlığı, oruç deneyimine yavaş yavaş başlanmasını ve çocukların sevdiği yiyecekleri içeren iftar ve sahur yemekleri hazırlamanın önemini vurguladı, böylece duygusal ve fiziksel destek sağlanmış olur.
Sahurda peynir ve yoğurt gibi süt ürünlerinin tüketilmesinin de enerji sağlamak için önemli olduğunu belirtti.

Sonuç olarak, Sağlık Bakanlığı, çocuğun uzun saatler oruç tutmayı başardığında ödüllendirilmesi gerektiğini vurgulayarak, bu sağlıklı meydan okumayı sürdürme isteğini artıracağını belirtti.

Uzmanlar, çocuğun sağlık durumunu takip etmenin son derece önemli olduğunu, eğer çocuk herhangi bir yorgunluk hissederse veya özel sağlık koşulları varsa, hemen oruç tutmayı bırakmaları gerektiğini tavsiye etti.
nagham
Nergis Bilal

Haberi Paylaş

Etiketler

# Kültür ve toplum

Son Haberler

Tümünü Gör
Suriye haberleri
لبنى نيسانيلبنى نيساني

Asad Şeybani BM Yüksek Komiserliği Mülteciler İçin Yüksek Komiserle Görüştü

Asad Şeybani BM Yüksek Komiserliği Mülteciler İçin Yüksek Komiserle Görüştü

Suriye haberleri
Diana BarakatDiana Barakat

Hama ve Humus Arasındaki 14 Yıllık Duraklamanın Ardından Petrol Hattının Yeniden Açılması

Humus'taki bir petrol şirketi, bugün Salı günü 17 Haziran, Humus ve Hama depolarını birbirine bağlayan (6 inç) petrol türevleri taşıma hattının, 14 yıl süren bir duraklamanın ardından tekrar faaliyete geçirildiğini duyurdu. Hattın taşıma kapasitesi günlük 2600 metreküptür.

Politika
لبنى نيسانيلبنى نيساني

بری: دیدار با تام باراک "خوب و سازنده" بود

پس از دیدار نبیه بری، رئیس مجلس نمایندگان لبنان، با نماینده آمریکایی تام باراک وی آن را "خوب و سازنده" توصیف کرد.

Dünya haberleri
Nergis BilalNergis Bilal

Irak: Erbil Havalimanı Yakınında Zararsız İniş Yapan İHA Saldırısı

Erbil Havalimanı yakınında zararsız iniş yapan bir İHA saldırısı gerçekleşti, herhangi bir yaralanma olmadı. Bölgede son zamanlarda yaşanan tekrarlayan güvenlik tırmanışları içinde gerçekleşen bu saldırı.

Dünya haberleri
لبنى نيسانيلبنى نيساني

Ortodoks Ermeni Kilisesi'nin Merkezinde Basın Susturulurken Ermeni Güvenlik Güçleri Etchmiadzin Katedrali ve Şirak Piskoposluğu'nda Arama Operasyonları Gerçekleştiriyor

Ermeni güvenlik güçleri bugün Cuma günü Etchmiadzin Katedrali Katolikos Karekin'in merkezinde ve Gyumri'deki Şirak Piskoposluğu'nda arama operasyonları gerçekleştiriyor

İlgili Haberler

Tümünü Gör
Suriye haberleri
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Şam Savcısı, İsveç Büyükelçisi ile Suriye ve İsveç arasındaki Genel Savcılık Düzeyinde İşbirliği Olanaklarını Görüştü

Şam Savcısı Hasan Tarba, bugün Çarşamba günü, İsveç Büyükelçiliği'nin Geçici Maslahatgüzarı Jessica Svardstjärn'ı kabul etti ve Suriye ve İsveç arasındaki savcılıklar arasındaki işbirliğini güçlendirmenin bir parçası olarak.

Suriye haberleri
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Halep Valisi, Halep İlindeki Filistinli Mültecilerin Durumunu "UNRWA" İle Görüştü

Halep Valisi Mühendis Azam El-Gharib bugün Çarşamba günü, UNRWA'nın Kuzey Suriye Bölgesi Direktörü Merfet Ebu Raşid'in başkanlığındaki Filistinli Mültecilerin Yardım ve İşletme Ajansı heyeti ile Halep İlindeki Filistinli mültecilerin durumunu, mülteci kampları ve UNRWA ofislerinin karşılaştığı hizmet, güvenlik ve düzenleme zorluklarını ele aldı.

Suriye haberleri
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Suriye İletişim Bakanı, Gazetecileri Koruma Komitesi "CPJ" Uluslararası İlişkiler Direktörü ile İşbirliği Olanaklarını Görüştü

Suriye İletişim Bakanı Hamza Mustafa, bugün Çarşamba günü Almanya'daki Bon Uluslararası Medya Forumu'na katılımı sırasında Gazetecileri Koruma Komitesi "CPJ" Uluslararası İlişkiler Direktörü Gypsy Guin Kaiser ile bir araya geldi.

Suriye haberleri
Mahmoud KhalafMahmoud Khalaf

Yükseköğretim Bakanı, Amerikan Başen Uluslararası Üniversitesi ile Suriye'de Şube Açma İmkanlarını Görüştü

Suriye Yükseköğretim Bakanı Dr. Marwan Al-Halabi bugün Çarşamba günü, Başen Uluslararası Amerikan Üniversitesi'nden Suriye ve Körfez'deki bir heyetle, üniversitenin rektörü Dr. Taysir El-Masri başkanlığında, entegre ve sanal eğitim, dijital dönüşüm alanlarındaki işbirliği olanaklarını ve Suriye'de üniversite şubesi açma olasılığını görüştü.